一般正常情况下，年龄过了40岁都会长白头发，这主要是由于随着年龄的增长，人体肾的精气逐渐衰弱，不能荣养头发，就导致头发逐渐变白，这种属于自然现象是不需要治疗的。那少白头又是怎么回事呢？
中医理论来说，,发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠,神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白，也就是说少白头多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。 中医治疗少白头需要分型辨证论治。
今天通过一个病例，详细的给大家讲解：
宋先生，35岁，年少时肆意过度，沉迷于手游而无法自拔，结果现在还不到 40 岁的就满头白发，而且办事能力不足，两三分钟就结束。还不能运动，一运动就大汗淋漓，气喘吁吁，早上起来面部水肿，精神不振，还经常头晕耳鸣，身体乏力，小便也不顺畅，看舌苔的情况舌质淡，舌苔薄黄。辩证：肾精亏虚
分析其中原因就是因为患者经常手游不节制造成的，因为肾藏精，所以过度手淫导致出现*泄早**的问题；而肾纳气，因为手游过度，所以肾不纳气，就会出现气喘，大汗淋漓的情况；肾主水液代谢，长期手游导致水液代谢失常，造成小便不利，水肿的情况；肾其华在发,手游伤精，精不能濡养头发，就出现了头发变白，脱发的情况。
治宜：补肾益精
方用：熟地、知母、木香、山药、五味子、川牛膝、桑葚子、菟丝子、覆盆子、山萸肉、枸杞子、炙甘草加减。
注：以上方剂不具有普遍性，如有身体不适，请及时到医院就诊，切勿私自用药。