图文编辑：潘存英
总编/终审：袁丽娜
我有个同事工作特别的勤勉，再累、再辛苦也听不到她说一句怨言。用她的话来说：没什么不可以的，熬一熬就过去了。
这个春节假一星期，她每天都在加班，最早睡觉时间是凌晨2点，最晚撑到早上5点。她出差新加坡回上海，半夜的飞机，早上5点到上海，直接进公司上班。我提醒她：“悠着点，当心身体。”她说：“这算什么？我老板更拼！每天都要忙到半夜，一边吃饭一边工作。”
我听完不置可否。最近她跟我说：“我有了胃病，必须要吃药才会好受些。人还是有极限的，有点拼不动了。可我老板怎么就能做到的呢？”我听到她这样说，一句话突然跳到我的脑海里：“我们无需用别人的标准来要求自己。每个人是不同的。”可是往往当我们与别人比较，用别人的标准来要求自己的时候，就把自己遗忘了。
我小的时候，因为爸爸的一句话--女孩不如男孩强，我就以为爸爸不爱我，我以为只有和男孩一样强，才能获得爸爸的爱。于是就拼尽全力想要证明女孩不比男孩差。事事与男孩做比较，男孩能做到的我也能做到成了我的行事标准，而且从不示弱。好强、逞强成了我的个性，结果常常是打落牙齿和血吞。
爬墙摔断了胳膊硬是不吭一声，不哭也不说，强忍着。当爸妈发现了，还笑着说没事不疼。在挑战的过程中，最怕的就是失败，因为失败意味着会失去父母的爱。可是男孩和女孩是天然不同的，又怎能事事做到一样呢？当做不到的时候，爸爸会调侃我说：“你看，我就说女孩不如男孩！”我就梗着脖子暗暗发誓：“等着瞧！”
就这样，一直到我长大结婚生子，我不得不承认女人和男人是不同的，是不能什么都拼过的。尤其是女人要生孩子坐月子，工作上就会中断，会有很多的变数，也许有升职的机会--可是生孩子了，也许外派公干可以加薪--可是舍不得家庭……
有一段时间，我为自己的无能和虚弱而痛苦，我为自己不如男孩而遗憾，甚至想着下辈子一定要投胎做男的。这个结在我修习接纳力、虚、弱、柔的能力的过程中才慢慢地解开。 有一天爸爸再次调侃我，我说：“嗯，是的，你说得对。”
我终于承认了自己的弱，有些事情是我再努力也无法做到的。而我的爸爸也没有因为我示弱而改变对我的态度，他一如既往用他的方式爱着我。当我不再用男孩的标准要求自己的时候，反而发现了女孩的可爱、女人的细腻和温柔，做女人也很好。
原来我示弱，并不代表我不好，我有自己的特点，我是独一无二的。做不到也不代表我不好。
我不再害怕展现我的柔弱和无能，我可以对别人表达我的请求，寻求别人的帮助，因为那样的我也很好。
我也不再害怕失败，失败只会增加我对自己的了解，让我知道下次我可以这样做或者那样做，让我的经验更加丰富，让我知道自己的能力在哪里，自己的极限是什么。
其实正因为有这些做到、做不到，有强有弱，迥异不同，才创造了这个缤纷多彩的世界。我无需用别人的标准来要求自己，我只需做独特的自己就好。
同样我也无需用我的标准来要求别人。
由于我的心里有个标准：“别人能做到的我也能做到！”当我用这个标准去要求别人的时候就变成：“我能做到你应该也能做到，做不到就是你没努力去做！”多可怕啊！尤其对待孩子的时候。孩子时间没有安排好，习惯没有养成，那是他不努力；孩子成绩不好，那是他不努力。对待同事也会有苛责：我能做到他为什么就做不到，一定是偷懒了！
有的爸爸会对孩子说：“我在你这个时候都能干什么干什么了…… 现在你呢？”本来是想督促孩子上进，可是恰恰相反，让孩子更加没有自信。孩子心想反正不管怎么努力也不如你好，不如你优秀，不管怎样，你都觉得我很差劲，嗯，也许我就是差劲。
可现在当我看到我是独特的，我就懂得每个人都是独特的，都是独一无二的。我能做到的，他不一定能做到，因为他和我是不同的，他做不到，也很好。
所以无需用别人的标准要求自己，也无需用我的标准来要求别人。当我懂得了这一点，我对别人多了一份理解和尊重，对自己多了一份释然。
亲爱的伙伴们，这是我对自己做不到的一份梳理，关于自己的“做不到”，你是怎么理解的呢？欢迎留言告诉我。
导师风采
1、共情4月，相伴你我
2、每月不同的接纳力带读等你来听
3、当老师说：“你家孩子现在是最差的！”的时候，我是这么做的
4、是“逼一把”还是“接纳顺遂”
5、当孩子犯错的时候，该怎么说，怎么做？
6、请让孩子安静的吃顿早饭
- 作者介绍 -
