孩子撒谎，是让很多家长“头痛”的事情，一旦意识到孩子撒谎，家长们就很焦虑，担心孩子的道德出了问题，长大后会成为一个不诚实的孩子。

关于撒谎行为，家长往往忽视的两个方面：

撒谎也是认知水平提高的表现

首先说一个关于撒谎行为的调查，心理学研究表明：有将近30%的孩子2岁的时候就会说谎了，而4岁的孩子里，其中80%都学会了说谎。

心理学教授李康还指出，越是智力水平高、独立性强、有良好自控力的孩子，越早开始说谎。

也就是说，孩子撒谎是认知水平提高的表现，而且孩子的智力发展要早于道德发展。所以，家长不必过度紧张，当然也不能因此对撒谎行为放任不管。我们要在正确认识撒谎行为的基础上，给予孩子帮助和指导。

孩子天生不喜欢说谎

我们有时候感觉孩子爱撒谎，好像轻而易举就说出一些谎话，实则不然。

科学研究表明：人说真话的时候，大脑只需要动用七个地方，但是在撒谎的时候，要用到十四个地方。

可见，说谎时大脑要累的多，要耗费更多脑力。而且，说谎时大脑会产生厌恶反应，就像我们接触到令人厌烦的事情时一样。

既然大脑不喜欢说谎，为什么孩子还总是要说谎呢？这就需要家长去观察孩子的行为，然后分析出孩子说谎的原因，我们没有必要一下子给孩子扣上“不诚实”“说谎精”的标签，而是要放平心态，针对孩子行为背后的原因，用正确的方法疏导。

下面我们来看看孩子出现撒谎行为的原因：

迫于压力的谎言

高压下的谎言是孩子最为常见的说谎行为，如果家长平时对孩子的管教比较严厉，经常指责，孩子每次犯错误都要被骂一顿，那么孩子为了避免家长的责罚，就会选择隐瞒错误，不敢也不愿和父母说实话。

而一旦父母发现孩子为了隐瞒错误而撒谎，免不了又是一番数落，这样孩子只会更加害怕，今后会变本加厉的说谎，导致恶性循环的产生。

应对方法：面对孩子日常中出现的各种错误，家长要给孩子试错的机会，让孩子在犯错误后第一时间想到如何改正错误，勇于承担责任，而不是迫于家长的压力，只想着掩盖和逃避。

就像教育专家尹建莉所说：如果孩子在家庭生活中真正被尊重、被爱的，他对父母有全然的信赖，有十足的安全感，他就不需要在“闯祸”后慌乱，也不需要隐瞒——没有害怕就没有谎言。

抵触情绪引发的谎言

有的时候，家长的一些要求会让孩子产生抵触情绪，孩子通过说谎来反抗父母。

比如孩子很想要某个玩具，家长不同意买；孩子不想刷牙，家长要求孩子要刷牙的时候。

记得有一次，我家女儿饭前不想洗手，在我说了好多遍后终于去了洗手间，过了一会出来说洗好了，但其实手上一滴水都没有沾。

生活中这类情况还有很多，让孩子做什么，他偏不做；不让他做的，他偏要去做。最后，孩子为了不再被唠叨，亦或是想蒙混过关，从而导致说谎。

应对方法：家长提出要求时，如果孩子发出抗议，我们可以进一步说明理由。说清楚为什么这件事可以做，那件事不可以做，会产生怎样的后果。不要怕麻烦，也不要简单粗暴的命令孩子。还要注意，如果孩子产生了强烈的负面情绪，要充分的接纳，虽然我们没有满足他的要求，但是我们给了无条件的爱，这样就不会让孩子情绪无处发泄导致产生不良行为。

质问引发的谎言

孩子的谎言往往不那么高明，时常漏洞百出。嘴里还吃着零食，却说不是自己吃的；满地的狼藉，还说不是自己弄的。面对这种情况，家长就会非常生气，质问孩子“是你吃的吗？”“你收拾玩具了吗？”“是你弄坏的吗？”

当家长这样问的时候，同时也激发了孩子的说谎机会，孩子看到父母不满的态度，第一反应一定是否定。另外，如果孩子认为父母在已经知道事实的情况下，还要质问他，就会激起孩子的防御心态，更加不会配合家长。

应对方法：父母在已经看到孩子表现出的错误时，就要避免进一步的质问，可以直接阐述事实。可以说“我看见你的玩具还没有收好”“我看到你吃了零食”，让孩子知道没有必要对父母撒谎，因为父母已经看到了真实的情况。

模仿家长的谎言

家长都不喜欢自己的孩子说谎，但是自己却往往做不到。尤其是在和孩子相处的过程中，会认为孩子还小不懂事，或者想着，反正孩子也记不住，就会时不时用谎话哄骗孩子。我们可能觉得没什么关系，但是我们的一言一行都是孩子模仿的对象，孩子在不经意间受到了影响，也会慢慢学会说谎话。

还有一种情况是，我们没有直接对孩子说，而是对其他人说假话的时候，不经意间被孩子看到学到，也会让孩子习得这个行为。

应对方法：看到过一句话“孩子们不听我们的，他们模仿我们。”父母是孩子第一任老师，父母控制不住暴脾气，孩子也会愤怒吼叫；父母喜欢看手机，孩子也抱着手机不放；父母做事拖拉，孩子也会自由散漫。想让孩子不说谎，我们要成为他们的榜样。

幻想型谎言

孩子小的时候，总有很多天马行空的幻象，而且还无法将现实和想象明确区分开来。

孩子可能会和家长说在幼儿园有小朋友打了他，等到家长去问老师，才发现根本没有这回事。这也是很正常的现象，并不是孩子的恶意谎言，而是由于孩子本身的逻辑思维，空间思维还没有发育成熟，会出现类似编故事一样的情节，但是孩子有可能说的言之凿凿。

应对方法：作为家长，我们要能分辨出孩子幻想谎言背后的意义。孩子是想通过想象弥补现实的缺憾，还是想满足哪些愿望，又或者是希望得到某些关注？

面对孩子这类“谎言”，我们可以不用急着否定，不妨问一些开放式问题，进一步邀请孩子说出他的想法，也许多问几句就能看到孩子内心真正的想法。

另外，还要补充一点，讲故事可以防治孩子的撒谎行为。但是，不要用“匹诺曹”“狼来了”的故事吓唬孩子，通过让孩子担心被惩罚而不去撒谎，只是治标不治本，还可能导致孩子焦虑。不妨反过来，讲一些类似孩子犯错误撒谎后，没有被责罚，认错后反而得到表扬的故事，让孩子接收到正面的暗示，从心底不恐惧这件事。

孩子撒谎的动机各不相同，只要我们了解到孩子行为背后的诱因，给出合理的解决方案，就不用担心孩子养成爱说谎的坏习惯。

潇潇妈妈，正面管教家长讲师，二级心理咨询师。家有3岁萌娃，愿与万千爸妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。