北京的天是真的变凉快了，前两天还下了场雨，最近都可以穿薄外套了。又到了没有衣服穿的季节了，快要控制不住买买买的手了哈哈。妈妈们可别光顾着给自己加衣物哦，也得给宝宝做好增添衣物的工作。当然啦，身体的保暖很重要，胃里暖暖的也同样重要哦，尤其是肠胃不好的小宝宝，更要注意饮食温和暖胃。
今天这道菌菇肥牛汤就是一道很适合秋冬喝的汤，用的是我最爱的菌菇，我每次去吃火锅都必点菌菇锅，真的又鲜又嫩，带着菌菇特有的香味，超级好吃。这道肥牛汤，略微有点番茄的酸味，加上Q弹有嚼劲的木耳、鲜美的菌菇，美翻了，配上饭，大喆能多吃半碗。如果你们有其他喜欢吃的配菜也可以一起加进去，爱吃韩式火锅的妈妈也可以放点辣白菜哦~
参考月龄：24月及以上
1. 牛肉含有大量优质蛋白，
对宝宝发育好。
2. 番茄的维生素C含量很高，
对宝宝提升自身免疫力有很好的作用，
同时还可以补充微量元素。
3. 金针菇富含蛋白质、叶酸、
膳食纤维和多种维生素，
有利于宝宝视力发育。
视频这么美，你不看看吗？
肥牛 100g
海鲜菇 100g
金针菇 100g
黑木耳 50g
番茄 2个
油 适量
盐 适量
01
番茄划十字，开水烫后剥皮，切块。
木耳泡发切碎。
热锅倒油，倒入番茄，煸炒出红汁。
02
加水烧开，放入黑木耳、金针菇、海鲜菇，小火煮~
煮沸后下肥牛~
03
放盐，再小煮一会就可以出锅了。
04
煮碗米饭，给宝宝吃起来~
口口都鲜香~