生活中
你是不是也有过吃着饭
突然咬到自己的肉的经历呢？
小时候
父母总是开玩笑说
你一定是馋肉了
长大后
朋友会调侃你说
其实
如果在正常情况下
我们吃东西时咬到自己
往往是因为咀嚼的速度太快
或者是吃东西时不够专心
然而
当你经常性的咬到自己的肉
而且固定咬到同一个位置
那就一定要引起重视了
你的口腔可能有以下问题
01
智齿萌出
尤其是上颌的智齿常向颊向阻生，在咬合的时候颊向的智齿就会咬到颊侧黏膜，引起黏膜的损伤，出现溃疡，导致反复出现疼痛。
02
牙齿咬合异常
后牙区的上、下牙齿覆颌、覆盖关系异常，常会出现深覆盖，上颌的牙尖儿，尤其是颊尖很容易咬到颊侧黏膜引起溃疡。个别的后牙出现反覆盖，下牙的牙尖儿也会咬到口腔黏膜，导致口腔溃疡， 如果不恢复咬合就会造成经常性的咬伤口腔内侧。
03
牙齿缺失
牙齿因为蛀牙或者其他原因掉落之后，若长期不进行镶牙修复，牙周会萎缩，口内黏膜失去牙齿的支撑作用会向内凹陷。导致后期镶上假牙后，适应过程中就容易出现咬到自己的情况。
牙齿缺失过多、戴用了不良的修复体或假牙的覆盖过小，会出现咬合紊乱，也易出现咬到自己现象。
不及时纠正咬合紊乱，会导致颞下颌关节出现问题，咬到自己的现象可能会加重。
04
不良习惯
有些人喜欢偏侧咀嚼，经常用一侧来进行咀嚼，这种情况也可能会出现咬到自己现象。
还有夜磨牙或夜间紧咬牙时由于颊肌收缩，牙尖锐利边缘也会切割颊黏膜引起疼痛。
解决方法
如果只是偶尔吃东西咬到一次，并不用过于紧张，但是如果总是咬到口腔内侧，建议到专业正规口腔诊所就诊，由医生进行详细的临床检查，看有没有 颊向阻生的智齿，如果有建议尽早将其拔除。
如果检查发现是因为上、下颌牙齿的覆颌、 覆盖异常，建议进行正畸治疗。
如果你是牙缺失应尽快进行检查和治疗， 切不可自行调磨或在不正规的地方随便镶牙，否则可能会加重症状或引起其他不适。