这个月我离职了，离职后无论是生活上还是精神上都增加了很多无形的压力。而这种焦虑感在我离职后的第一天就深深的凸显了出来。
因为失业的压力让我晚上并不能睡得很好，所以离职后的第一天，我很早就醒了。我平时吃饭都是下馆子或者是点外卖，我的胃病就是因为长时期的不规律吃饭加吃的并不健康而这样得的。离职后的第一件事我就决定以后我要开始自己做饭吃了，毕竟我的积蓄实在是支撑不起我往日的花销。
那是一个星期三的上午，我独自一人来到了超市。我从来没有这个时间段，出现过在这个地方。我仔细环绕周围，能在非休息日出现在商场的人，年轻一点的是工作人员，年纪稍大一些的是来买菜的大爷大妈，再就是带着小孩的或者是正挺着大肚子的宝妈。
离职前，我做了很多规划，比如想跟闺蜜买房。离职后这些所有的计划和梦想啊，只能一一搁浅了。就拿买房来说，就算我父母帮我出了首付，我没有一份稳定的工作，如果我还像这次一样说被开除就被开除了，我要如何来养我的房子呢？
一个人的价值并非是由一份工作所赋予的，但是我们要如何来证明自己的价值呢？又往往是通过一份工作来体现的。
离职后半个月的时间里面，我已经开始慢慢摆脱我的焦虑，现在我想把我的一些心得体会写下来，希望对大家有所帮助。
失业后，压力很大
首先，我们来反思自己上一份离职的原因？并且重新对自己开始定位
我上一份工作的离职原因在我之前的文章里面都反复提及过，无非是自身的原因和公司的某些因素造成的。在这里我想主要谈谈我对我自己的重新定位。
在我离职后，朋友们都安慰我，祝福我能很快的找到下一份工作。当着他们的面，我要故作轻松表明我暂时不想快速进入到下一份工作里面。
我没有很好的家庭背景，也没有很高的学历，自身的能力也有尚缺。我很明白我无论在哪一个公司还是单位，我能从事的岗位无非就是文员，或者教师这两类。我的下一份工作是不太可能跟我之前从事的工作有一个很明显的质的提升。这样一日复一日，对我的意义，又有什么呢？
在往日的工作里面，我除了工作后，大部分的时间都是在消遣自己。好像上完班，我的任务就完成了。毕业后刚上班的那半年，我业余时间还会去健身房跳舞、学习绘画、自学钢琴、制作手工。可是到了下半年，业余爱好就只剩下打游戏和追剧了。人很快就会陷入一种满足当下生活，并且不思进取的状态。而这种状态是什么时候被打破了呢？是我主动想辞职的那一刻。
第一次离职后，那段时间也是我写作的高峰期。我加入了写作小组，每天开始写文章。期望可以通过写作让我重新踩一条路出来，也希望能得到稿费改变父母对我看法。可是一直写，也没有什么突破。于是就在父母的安排下又重新上班了。
工作和写作之间矛盾吗？对我这种不自律的人来说，是矛盾的。因为工作让我更加懒惰。下班后根本不想再从事任何脑力活动了。一定要压力才能让我产生动力，而失业是最好的压力。
以上是我自己的一些体会，因为每个人人的追求不同，职业不同对自己的重新定位也会大大不同。如果你遇到了你认为对的事情，那就勇敢去做吧！
勇敢逐梦
我们都很容易对别的事物娓娓道来，在对待自己的事情上却总是模棱两可。但是在职场上，首先对自己就要有一个非常清晰的定位，了解自己擅长什么，短板是什么，以及如何来扬长避短，这都是非常重要的。
然后，制定一个目标，并且一定要完成它！
我在百度搜关键词“离职后如何自我提升？”得出的方法是五花八门的。但是都是泛泛而谈，实际上没有几个人可以做得到。
比如健身？学习一门新的技能？出去旅游开阔视野？得了吧，离职后你只会连门都害怕出。因为骤然而生的生活压力，你甚至开始自我怀疑。我是不是真的不行？这都是我的问题吗？我要怎么做才能不会重蹈覆辙？在这里，我想举一个我一个网友的例子，看他是如何摆脱失业的压力，并且让失业成为他事业的最大动力。
网友的名字叫“讨喜的鱼”，下面简称为“讨喜”。讨喜他几个月前失业后，他不仅在简书上开始日更他的失业心得，他甚至开始在头条号上开始了他的职场领域写作之路。他在短短的数月间，先是成为了头条号的原创作者，然后写出了第一篇十万+的文章，获得了青云奖和数千粉丝。当然他也顺利的找到了一份新媒体的工作。
每天制定一个小目标，并且努力去完成它。久而久之，量变就会形成质变。这样的一个小目标，一定要是自己力所能及的事情。比如每天冥想5分钟，瑜伽20分钟，给自己做一顿饭这样的小事都是可以的。尤其是在我们失业的阶段里，人很容易就陷入了焦虑和懒惰的状态里面。这个时候我们更加需要每天做一点固定的事情来缓和自己的这种状态。每天进步一点一点，然后就会迈出一大步。更重要是是，能够通过这样的一种方式来给自己树立信心！
最后，去做一些跟自己职业相关的事，哪怕是无用功。
我在B站上搜索关键词“裸辞”后，遇见了这样一个UP主。别的UP主都是分享自己每天的吃喝玩乐啥的，而她是分享自己的一些关于深漂的日常。
UP主学历不高，家境也普通，她一个人在深圳找工作拼搏。她学什么的，我不知道。我只知道她因为自身的兴趣开始转行做短视频运营。既然是做视频运营的，那么是不是自己也要拍一些东西呢？
她没有别的UP主好看，有钱，生活有趣。她只能拍摄一些生活的日常，比如关于裸辞后的一些心得，上班的烦恼，搬家的过程等等。她之前的一份工作月薪是13K，但是每天几乎要上12个小时的班，几乎无休。她受不了后才开始裸辞，但是裸辞后发现还想找一份月薪13K的工资简直是太难了。因为在深圳生活水平太高了，UP主每个月的花销高达六七千，如果她找不到一份工资上万的工作的话，那么她在深圳打工的意义不大了。
她把她关于找工作的心路历程用视频的方式记录下来，*放播**量竟然有了40多万。她逐渐开对自己有了底气，并且她有了一个很好证明自己工作能力的凭证了。她在深圳找到了一家非常好的公司，月薪不仅一万以上甚至还包吃住，关键是吃的还特别好。这在以前她也是想都不敢想的。这一些都离不开她自己随手拍的那些生活日常的短视频。
*放播**量有40多万的短视频
我们是不是经常埋怨自己的公司待遇不好，好的公司又没有看到我们的真正的能力。我们是不是想着急于去证明自己，但是又害怕做的是无用功。抛开那些杂念吧！我们与其埋怨太多，期望太多，还不如扎实的去做一些能够体现我们实力的一些事情吧！
比如我自己，一味的埋头找工作，找到的工作薪资达不到我的预期值，我就会开始抱怨然后就会消极怠工陷入一种不好的死循环。现在我给我自己定的目标是成为头条的原创作者，得到青云奖，并且能拥有十万+，甚至百万+的阅读量。那个时候我是不是就开始有了自己的底气，我就可以以此把自己的简历发给那些更好的自媒体公司，得到一份薪资让我满意的工作，我也会更加有动力的一直写下去的。
总结一下全文，失业后千万不要盲目的去找工作，一定要给自己一段时间冷静下来重新进行职业规划定位。但是也千万不要让自己闲置了下来，人一旦停了下来，要重新启动可是太难了。给自己制定一个小目标，要是那种对自己有所帮忙并且容易实施起来的小目标。最后千万不要忘了，去做一些跟自己职业相关的事情吧！千万不要觉得这是白费功夫。因为你做了之后，往往能收获意想不到的惊喜，最重要的是你开始对自己的能力有了一定的认知和理解。
各位朋友们，如果对离职后如何摆脱自己的焦虑和如何利用职场空白期去提升自己的能力的话有一些经验和心得。非常感谢各位能够给我留言，供我参考和学习，毕竟网上关于这一类知识量实在是太少了！