用药请谨遵医嘱

酚酞片停止生产销售

14日，国药监发布公告称，酚酞片和酚酞含片存在严重不良反应，在我国使用风险大于获益，决定自即日起停止在我国的生产、销售和使用，已上市销售召回并销毁。

酚酞片，也就是果导片，主要用于治疗习惯性顽固性便秘，起效快、效果好，但长期使用会影响肠道水电解质平衡和维生素吸收，甚至导致大肠肌无力、药物依赖和大便*禁失**。

现有治疗便秘的药物

通过药物治疗便秘，主要通过提高胃肠道扩张力，促进肠道蠕动或润滑，进而改善肠道阻塞的症状。不论是哪一种泻药，均不可用作减肥。不论是哪一种泻药，均应当在医生的指导下合理选择，协助综合治疗便秘。

西药 硫酸镁，硫酸钠，乳果糖，聚乙二醇4000，甘露醇，开塞露等。

中成药 麻仁丸，麻仁润肠丸，通便灵胶囊，复方芦荟胶囊，三黄片，苁蓉通便口服液，大黄通便片，芪蓉润肠口服液，番泻叶颗粒等。

引起便秘的不良习惯

饮食习惯 经常在外面吃饭，吃蔬菜、水果、粗粮都很少，喝水也不足，缺乏促进肠道蠕动的食物，进入肠道的水分也不足，这样使粪便难以排出，会引起便秘。

运动习惯 缺乏运动性刺激以推动粪便，导致胃肠动力不足，蠕动减慢不能使粪便向前推进，所以就出现了便秘。

排便习惯 由于工作紧张忙碌等原因，打乱了正常的排便习惯，或者是因为排便场合，排便姿势的不当，也会形成便秘。再就是精神和心理因素，精神紧张，工作疲劳、情绪不佳等，会引起大脑神经紊乱，从而打乱消化系统的正常运行规律，导致便秘的发生。拿着书籍、报纸、手机如厕也是不良排便习惯。

生活习惯 爱美人士经常穿着束腰腰带或者塑身衣，长期会影响胃肠功能，减少胃肠蠕动机制。此外长期服用便秘药物或减肥不但不能消除便秘，反而会增加对药物的依赖性。

便秘对中老年人的危害

据统计，国内约有1/4的老年人深受便秘之苦，一旦发生便秘，为了避免意外，要及时治疗。

肛肠疾病 便秘时排便困难粪便干燥，链条粗硬可直接引起或加重肛门直肠疾患如直肠炎、肛裂、痔疮等。

胃肠功能紊乱 便秘时粪便潴留产生大量有害物质，这些有害物质的吸收可引起胃肠神经功能紊乱从而导致食欲不振腹部胀痛，恶心，口苦，肛门排气多等表现。

肠道溃疡 较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围组织结构形态，阻碍了结肠扩张使直肠和结肠受压缺血而形成肠腔溃疡。

恶性肿瘤 长期便秘可导致肠内致癌物质长时间滞留不能排出可诱发直肠癌结肠癌乳腺癌等。

诱发心脑血管疾病 便秘可导致老年人生命危险，由于便秘，尤其是中老年人便秘时用力增加腹压，屏气使劲造成血压及颅内压增高，迷走神经对心脏的抑制反射等引起心脑血管疾病如心绞痛心肌梗死。

便秘的预防

养成每日定时大便的习惯 即使无便意，仍要定时去厕所，久之可形成反射性排便习惯，排便时不看书、不听广播，精神要集中。

多吃粗纤维食物 如蔬菜、水果、粗粮，以增加粪便刺激肠蠕动，还可多吃维生素Ｂ类的食物，可促进消化液分泌，维持胃肠道正常蠕动。

多饮水 便秘时老年人每天需饮水2000－3000毫升，最好在清晨空腹先饮一大杯水再适当活动，可湿润胃肠道软化粪便。

适量的体育活动 在老年人身体状况允许下，尤其是加强腹部肌肉的锻炼，可以增进血液循环，增强肌张力，刺激肠壁蠕动，加快粪便通过肠道，卧床老人给予被动运动。

资料来源：

国药监 [关于注销酚酞片含片药品注册证书的公告（2021年第6号）]

妙手医生 [老年人便秘有哪些危害] 内蒙古包钢医院 中医内科 乔善鑫

中华健康网 [忽视老年人便秘或危及生命]

视图来源：图虫创意、360图库

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