伴侣回归后该如何调整心态 (伴侣回归后如何留住伴侣的心)

经常会听到一些朋友抱怨,说另一半如同孩子,就想着吃喝玩乐,对如何承担起家庭责任,完全没有概念,或者虽然有概念,但嫌烦,会借故逃跑。特别是一些老公,借口在外应酬,很晚回家,即不用哄孩子睡觉,也不用辅导功课,久而久之就形成了习惯,即便早回家,也不愿插手家务,或者管孩子了。怎么才能扭转这个局面呢?学会这么说才最有用。

一、抱怨和数落,全盘无效,别用!

夫妻之间,亲密关系之间,我们最常用的沟通方式,可能就是很直接地抱怨和数落,往往还带着一脸的怨气,以为这样表达了,可以让对方有所收敛,他会为了你而改变。其实根本没用,或者只是阶段性有效。为啥?因为谁都不愿意让自己不舒服,谁都不愿意被改变。试想一下,如果每天看见有怨气的脸,听着让人不舒服的数落,你是愿意早点回家呢?还是继续寻找各种借口晚归?

伴侣有情绪中该如何去做,情侣之间如何分担家务

二、生气和冷战,两败俱伤,别用!

夫妻之间生气闹变扭,无法避免,千万不要搞成冷战。以为这是用不说法,不沟通来表达愤怒,来作为对对方地惩罚,其实到最后受伤害的往往是自己。男人大都爱面子,谈恋爱时为了追求异性,愿意放低身段,现在娶到手了,再让他低头哈腰,他会感觉太累了。冷战时间越长,彼此下台阶的难度就越高。此时,如果外面有脉脉温情的关怀,他内心的天平会不会晃?

伴侣有情绪中该如何去做,情侣之间如何分担家务

三、希望他成为什么样,先把他夸成什么样,最有用!

从心理学的沟通术来说,你想让对方变成什么样子,需要先把他夸成什么样子,让他在台上下不来。

例如,你希望老公一起辅导孩子作业,第一步,你必须先夸老公智商高,由他来辅导孩子肯定比你做得好。多吹风,给他在家里涨地位,长脸面。第二步,一旦他看了一下孩子的作业,过问了一下孩子的考试成绩,赶紧第二波夸赞,夸赞老公爱孩子,负责任。第三步,时不时找点理由夸老公对家庭负责任,特别耐心辅导孩子作业等等,即便他只是过问一下,也要狠狠地赞颂。好话人人都爱听,你真诚地夸赞,会让他内心有自豪感和成就感,久而久之,才会成为你想他成为的样子。

好老公和好孩子一样,都是夸出来的。不信,就试试呗。

伴侣有情绪中该如何去做,情侣之间如何分担家务