读者提问：最近看了好多寻子成功的消息，不由得想到自己，我可能没那么幸运。简单介绍下我的情况，30岁，女，未婚，目前在某城市工作生活。
我从小跟爷爷奶奶长大，跟父母一个村子但平时几乎很少来往，也不亲近，一直觉得自己和别人不太一样，直到前两年从邻居口中才知道我是买来的，当时父母以为无法生育，刚好奶奶听亲戚说邻村有个贩卖小孩的，就从人贩子手里买了我。
谁知道要了我之后，第二年我养母就怀了双胞胎女儿，后面还生了个弟弟，我自然就被扔给了爷爷奶奶带，好在爷爷奶奶对我还不错，尽心尽力把我培养成才。
父母于我而言，就像普通的亲戚，逢年过节才一起吃顿饭，除了给我学费和必须的一点生活费（还得我开口），我想不起来特别温馨的画面。
养母尤其不喜欢我，印象中她一直怕我花钱，连我生病也是，导致现在有很多心理阴影，养父还行吧，起码供我上学，对他还是很感激的。
困惑在于，我一边想找亲生父母，又担心爷奶伤心，所以我悄悄去工作地的公安局采集DNA寻亲了，但几个月过去了一直没消息。
我想要不过年去亲戚家，让她带我去找那个人贩子问一下身世，但这样一来，势必弄的所有亲人都知道了，奶奶身体不好，怕她上火。
有时候就自我安慰要不就不找了吧，买来时那么小（不到1个月），没准是被抛弃的，有时候又好奇想知道亲生父母到底是什么样的人。我都30了，有点怕再晚没机会了，好纠结，不知道该怎么办。
将军答：
我也是看到了找到被拐孩子的新闻，很是感慨，也同时想到了在栏目里我回复过的一个提问。
提问的读者也是被抱养，不同的是她自述养父母对自己很好，视如己出，相同的是你们都想去找寻亲生父母，同时又担心自己的亲人伤心。
我同样理解你想要去寻找亲生父母的心情，
也在之前回复过，人来到世上，都要回答“我是谁”的问题。
追根溯源，带给我们生命的人是谁，我们出生在哪里，我们是什么民族，等等，其实都决定了一部分“我是谁”，而如果连这些基本问题都是模糊的，那的确很容易会剥夺我们的“存在意义”，引发身份认同危机，和身份焦虑。
找到亲生父母，其实也是在回答“我是谁”，更进一步确认“我存在”这件事。
如此说来，去寻找亲生父母是一个非常合情合理的愿望，你怕爷爷奶奶伤心，其实是担心他们觉得你对他们不满、不满足于他们给你的亲情，你担心他们觉得你忘恩负义、背叛了他们。
我不敢保证他们一定不会伤心，但确实有一个可以减少他们的伤心的方法，就是坦诚的沟通。
在你的提问里，你的身世问题是听邻居说的，也就是你的家人并没有告诉你，那你是否被抱养这件事还需要确认，既然你之后寻亲的举动不可避免的会被家人知道，那不如先由你自己说出来，减少误会发生的可能性。
不管要沟通的事情多么难于启齿，都好过不经沟通而自作主张的行动。
也只有先把这个被家人隐藏起来的秘密被摆在桌面上，才有降低亲人伤心的可能性。
你想要寻亲，可以先跟家人沟通你的初衷，你对他们的养育是感激的，无论你是否找到亲生父母，他们都是你的家人，你也会赡养爷爷奶奶。
这些内心表白说在前面令人动容，是输诚，而如果是家人从他人口中知道你在寻亲后你再表达，听上去就是“借口”，成了“补救”。
还想说说你和养父母的关系，能感觉到你并没有从养父母那里得到爱的滋养，但“养父母”其实也只是一个叫法，你的爷爷奶奶其实才是你真正的“养父母”。
虽然大家都说原生家庭、父母对我们有很大的影响，但心理学里并没有用这样的表述，而是用“主要抚养人”来表达这种关系。
这也就意味着，无论是你的亲生父母、养父母，还是爷爷奶奶，谁抚养了你、你更多跟谁生活在一起、你跟谁建立了更亲密的情感联结，“谁”就起着“生物学意义上的父母”所起的作用。
爷爷奶奶是一种名义上的定义和称呼，但实际上他们已经承担了“父母”的责任，扮演着“父母”的角色。
你虽然没有从亲生父母和名义上的养父母那里得到，但你从爷爷奶奶身上得到的爱，一样是爱，它一样可贵。
至于到底要不要去寻亲，我这里有三个问题，找到亲生父母之后，你打算跟他们怎样来往？是跟一般的子女一样履行赡养义务？还是逢年过节去探望而已？
能回答这3个问题，你大概也明白自己的真实心愿了。确认以后相处的界限，会减少不必要的拉扯，也会减少可能带来的伤害。
祝得偿所愿。#寻找##寻母#
大将军郭，北师大心理学硕士，国家二级心理咨询师，韩寒【ONE】人气作者，著有图书作品《对于自己你还是个陌生人》、《世界偏爱自愈自乐的你》。