#以书之名#
《给心理治疗师的礼物》是世界顶级治疗大师欧文·亚隆写给年轻一代治疗师的珍贵备忘录，汇集了他最真实的经验和最坦诚的交流。
翻开这本书就像是拆开了来自欧文.亚隆的生命的礼物，它将带你领略心理治疗的独到魅力﹣-"与他人真正相遇"。
在这里，我想分享一下我阅读此书66-70节的感受。此书中66-70节的主题分别是“永远不要忽略治疗焦虑”、“大夫，把我的焦虑带走吧”、“关于爱的刽子手”、“了解案例历史
”、“了解病人的日程安排”。
这几节的学习让我感受最深的一点是如何完成“迷醉爱情病人”的咨询。上个学期我也做了一个类似于沉溺于爱情中痛苦不堪的学生，回想起来当时我处理的并不好，没有给予足够的耐心，也没有很好的共情。
此外，作者非常关注治疗的过程带给病人的焦虑，他提出经验丰富的咨询师在收集信息时是一种直觉性的、自动的，而这个过程本身就是一种治疗。
对于具体内容的感悟如下：
1．为了与恋爱中的病人建立共情的关系，你绝不能忘记他们的体验是十分美妙的：一种令人狂喜的水乳交融之感
适当的反应是表达对他们所处状态的理解，而不要去批评其关于被爱者的过度美好的感觉。
2．尽早与来访者确立治疗目标，确定病人寻求什么类型的帮助
可以参考布置如下家庭作业：请病人在每一天的特定几个观察点进行记录，记下他们想到对方的次数，甚至是每天用于想对方的分钟或者小时数。有的时候病人会震惊于自己的记录，震惊于在自己的生命中有多少时光花在了重复性的、循环的想法上面，相应的，他们在真实生活中投入了多少时间。
3．幻灭是迷醉的爱情状态的本质之一，但是小心不要试图急忙结束它。要有耐心，要让病人自己去发现和表达对于这种情感的非理性感觉或者是所爱之人的幻灭
作者说：当出现任何类似表达的时候，我会非常仔细地记住病人的用词。如果他会重新进入迷醉的状态，重新把所爱的人理想化，那时我可能会提醒他自己曾经说过的话。
把重点放在爱情的状态中而不是放在被爱的人身上，人爱自己的欲望，而不是想要的东西。
4．迷醉的爱通常是一种分心，可以让病人从更为痛苦的事情上转移注意。解除迷醉状态的过程也不是一个能持续改善的过程。
作者提到：或迟或早，我会希望自己能够问病人这样的
问题：如果你不再沉于．.．你会开始想什么？
5．虽然焦虑有些时候来源于在治疗中讨论的内容，但更常见的是来源于治疗的过程，来自对病人与治疗师关系的感受。
作者提到：有些时候，如果我有一种强烈的预感，觉得有些对于治疗的反应没有及时表达出来，那么在治疗结束的时候，我会建议进行一次思想实验，对未来进行投射："我们仍然有几分钟的时间，如果你靠在椅背上，闭上眼睛，想象我们的治疗结束了，你在回家的路上。你会怎么想？会有什么感受呢？你怎么看待我们今天的治疗？你对我会有什么感觉或者对我们今天的关系会有什么感觉呢？"
6．随着治疗师经验的累积，对信息的收集变成了直觉性的和自动的，对案例历史的了解过程就是治疗过程
作者会询问特别有用的问题："请详细描述一下你的一天通常是怎么过的。"尤其关注病人在生活中与其他人的关系。对病人具体生活的询问不仅可以使治疗师得到丰富的（通常会被忽略的）信息，而且能显著促进关系的建立。对病人每日生活的细致追问能够增强治疗师与病人之间的亲近感，而这种亲近感正是改变过程所必需的。
希望我的分享能得到你的喜欢。