有孕麻麻私信小编：“预产期明明到了，可肚子里的宝宝却很淡定，一点动静都没有，我该怎么办？”
确诊怀孕时，医生会告诉你几月几日是你的预产期，但这终归只是推测，并不一定准，据不完全统计，只有5%的麻麻能在预产期那一天生产，稍微迟到早退一些是问题不大的。
产期一般在预产期前3周到预产期后2周之间，所以预产期过了还不生也无需着急，尤其是初生妇产期常常错后。如果预产期过了2周还没有出生的迹象，如果产科医生认为正常，则可能仍需等待。通过化验孕妇的尿液证实胎盘功能正常，胎儿发育很成熟时，也可静脉点滴垂体后叶素，使子宫肌肉收缩，促发腹部阵发性疼痛。
孕麻麻想要在预产期顺利生产的话，不妨按照孩子王育儿顾问的建议来哦~
直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。
1）散步是孕晚期最适宜的运动方式。在妊娠末期，每天饭后可以和老公一起出去散步呼吸新鲜空气，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。注意散步的环境不要太复杂，人多车多的地方不要去，多去一些空气比较干净的地方。
2）产前体操现在也很流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性，但最好在专业人士帮助下进行哦。
经常可以听到医生对已经过了预产期还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧!”爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，可以帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。但是孕妇身体重膝盖承受的压力比较大，爬楼梯可能会伤到膝盖，还是多走走路比较好。
以上建议希望对大家有所帮助，祝每个孕麻麻都有好孕~
Hi，我是孩子王首席育儿顾问，头条问答签约作者，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！