如果你觉得上学很累，可能是因为你对学习缺乏兴趣，或者是学习压力过大，也可能是因为人际关系的问题。在此情况下，我们可以尝试以下几种方法来改善这种状况：
1. 培养兴趣和动力：找到你对学习感兴趣的地方，比如把学习和自己的兴趣爱好相结合，或者寻找和同学们的共同兴趣，让学习变得更加有趣。
2. 减轻学习压力：尝试制定一个合理的学习计划，劳逸结合，适当的休息可以帮助你更好地集中注意力和提高学习效率。可以借鉴衡水中学的学习方法，如午休和10点后不学习的规定，以保证你有足够的休息和恢复精力。
3. 改善人际关系：如果你在学校遇到了人际关系的问题，可以尝试积极主动地和同学们交流，寻找解决问题的办法。如果你感到无法独立解决，可以向老师或家长寻求帮助。
4. 增强自信心：对自己要有信心，相信自己有能力克服学习上的困难。同时，要知道你的成绩并不仅仅取决于智商，还包括你的习惯和努力程度，这是衡水中学的老师所强调的。
5. 寻求支持：如果你感到无法应对学习压力，可以寻求家长或心理咨询师的帮助。家长需要关注孩子的情况，了解他们的需求和困难，并采取有效的措施帮助他们解决问题。
无论你面临的问题是什么，都不要轻易放弃。学习是一项长期的过程，需要我们付出时间和努力，但是只要你有信心和决心，就一定能够克服困难，取得好的成绩。
