近日，我接诊了这样一位患者，他就诊时主诉自己肝区疼痛，在体检后发现他的确患有乙肝大三阳，同时谷丙转氨酶值也升高，达到80单位(正常值为40单位)。但当我细致询问他的病史之后，认为他暂不宜抗病毒治疗。生活中很多患者对于“再观察几个月”这样的处理意见表示疑惑，怀疑是不是医生不负责任，难道要等到病情严重才给予治疗?其实并不是这样的。
的确，乙肝大三阳往往表示病毒复制活跃，病情较重，但在乙肝病毒自然感染史中，有部分谷丙转氨酶升高的乙肝e抗原(HBeAg)阳性的慢性乙肝病人，随着时间的推移，肝脏内的炎症活动可能自然减轻，并可出现自发的HBeAg血清学转换，之后谷丙转氨酶会恢复正常。因此，首次发现谷丙转氨酶升高的乙肝大三阳患者，建议先不予以治疗，观察3~6个月之后再行考虑。如果在观察过程中，未能发生自发性HBeAg消失，且谷丙转氨酶持续升高，则考虑进行抗病毒治疗;如果在观察期间，HBeAg消失并出现乙肝e抗体，谷丙转氨酶值降至正常，当然就不需要抗病毒治疗了，这不仅不会多此一举，还为患者省下了一笔不菲的治疗费用。
既然，这种类型的乙肝大三阳患者暂时不需要吃药，那么患者们应该学会哪些事情呢?
1、保持定量饮酒
对于正常人而言，少量饮酒有利于通经活血和肝脏阳气的升发。但对于乙肝大三阳患者而言，肝脏代谢酒精的能量则会相对较差，多饮酒会伤肝，加重病情。因此乙肝大三阳患者需减少饮酒量。
2、保持充足睡眠
相信熬夜伤肝的道理大家都懂，不充足的睡眠会增加肝脏的负担，因此，乙肝大三阳患者不应该熬夜，应保证肝脏有更多的休息时间，进而使肝脏维持正常功能。
3、保持心情舒畅
由于肝喜舒恶郁，因此大怒和抑郁情绪都容易损伤肝脏。乙肝大三阳患者一定要学会控制自己的情绪。平时要乐观开朗、心态平和，这样才能使肝气正常生发，有助于疾病的康复!
比起吃药，这三件事是不是更容易做到呢?乙肝大三阳患者在首次查出自己所患病情时，切记不要惊慌失措，更不要悲伤抑郁。学会上述三件事，也许再复查时，真的不需要抗病毒治疗了!