大家好，我是郭医生。炎炎夏日，有些人的小腿却一阵阵发凉，这可不是“老寒腿”犯了，很可能是阳虚或肝郁了。今天，郭医生就来讲讲为什么阳虚、肝郁会腿凉，并教你一招赶跑关节里的陈年寒湿，快来看看你是哪一种！
首先是第一种、阳虚腿凉
阳虚导致的腿凉分为两种类型，首先来说第一种，肾阳虚腿凉。中医认为，肾主一身之阳气，当肾阳不足时，就会导致体内的寒气旺盛，而我们的身体也就受不到阳气的温煦了。所以，肾阳虚就会出现腿发凉的现象，同时还伴有腰酸腿软、浑身无力、大小便清稀、口臭等症状。这时大家可参考一个四神丸，来帮你温肾散寒。
其次就是，脾阳虚腿凉。脾主我们的四肢，当脾阳受损时就会出现腿发凉，并且还会出现食欲低下、舌质淡胖或有齿痕、舌苔白滑、恶心呕吐、小便不利、大便溏稀等症状。出现这种情况的话，就可以参考使用附子理中丸来温中健脾，改善脾阳虚引起的腿凉。
再来看第二种、肝郁腿凉
肝郁气结导致的腿凉，是由于肝气乘脾引起的。而脾主肌肉，全身的肌肉秉气于脾，当肝、脾气机不通时，就会使肌肉失养，四肢不能温煦，从而出现气滞气血不能通往四肢，四肢发凉的症状。除了四肢发凉，肝郁脾虚的人还会出现胁肋胀痛、情绪抑郁、食欲不振、腹部胀满等症状。针对这种情况，大家可以参考使用一个逍遥丸来疏肝健脾、养血调经。
好了，以上就是郭医生今天分享的内容，如果大家有上述症状出现，请及时在专业医生的辩证指导下进行调理，我们下期再见！