一、造口及造口人
“造口”是指消化系统或泌尿系统疾病引起的，通过外科手术方式在腹壁上人为开口并把一段肠管拉出腹腔，开口缝于腹壁用于排泄粪便或尿液。这类患者需要长期在造口处粘贴一个袋子来装排出的东西，医学上称这类患者称为“造口人”。
二、造口手术后对患者的影响
造口术后，人的身体外形发生了变化，排泄物不能随意控制，在社交、饮食、异味处理、造口袋的使用，以及其它问题上给患者带来诸多困扰，有的甚至对生活悲观失望，对前途失去信心。“造口人”作为社会上特殊群体，需要家人和社会的关爱，需要掌握一定的康复护理技能，需要人们的理解和社会的认可与支持。
三、护理指导
1、出院后复诊
1）复诊时间：第1年，1次/月、以后1次/3个月；术后2~3年，1次/3~6个月；以后复诊1次/6~12个月，有新症状者随时复查。
2）复诊内容：解决在家遇到的困难和问题，造口护理的知识和技巧，造口产品的选择使用，并发症的预防等。复诊时带齐造口用品。
2、饮食护理
1）饮食原则：根据患者需要，定量进食，无需忌口。
2）注意下列问题：少食产气食物、煎炸辛辣食物、产异味食物,适量进食粗纤维食物。
注意均衡饮食，多食水果，新鲜蔬菜及酸奶，少食容易便秘食物或药物（番石榴、巧克力、隔夜茶；氢氧化铝、碳酸钙以及*啡吗**类药物）。
3、生活指导
1）衣着：无需特殊衣着，腰带避免系在造口上，穿宽松衣裤，避免摩擦压迫造口，影响血液循环。
2）沐浴：伤口愈合后可以沐浴，水对造口无害处；以淋浴方式清洁身体及造口；若戴着造口袋沐浴，可用防水胶布贴在造口袋底盘的四周。
3）工作：造口手术后不会影响患者手术前原有的职业；尽量避免提举重物，以免发生造口疝，平时可以戴造口专用的腹带来预防。
4）运动：为了保持身体健康及生理机能，可维持适度的运动，如游泳、跑步、散步、打太极拳、做体操等，最好的是散步；游泳前排空造口袋，也可使用迷你造口袋；要避免碰撞类、剧烈运动，如打篮球、举重、摔跤等；运动时要用造口腹带约束，以增加腹部支撑力。
5）旅行：享受旅游的快乐，从短途开始到长途旅行；带上足够的造口护理用品，放在随身行李内，以便随时更换；食品新鲜、卫生，新的食物一次少吃，避免出现腹泻。带一瓶矿泉水；携带造口治疗师的联络名 片，以便出现紧急情况时， 能够得到及时帮助
6）*生活性**：鼓励患者重新接受自己，在恢复及适应期间，给自己及伴侣一些时间；若在*生活性**方面有什么问题，可直接请教医生或造口治疗师；*房行**前，应更换造口袋或换装迷你便袋；鼓励病人在*交性**过程中尝试各种不同的姿势，以选择最舒适、最适合他（她）们的方式，而且以不直接压迫到肠造口为原则。
四、结束语
术后初期，造口人在造口护理、清洗、更换造口袋等遇到一系列的不适，但是，只要你掌握了自我护理的技能，这些不适都会逐渐变得简单，它会演变成你日常生活的一部分，记住：造口人只要护理得当会享受和正常人一样的生活乐趣。
文/康复中心 李玉环