今日女报携手湖南省人民医院开展“爱肩保膝，健康运动”系列科普活动
快报名！免费治疗18名肩膝疼痛患者
中国代表团亚运会保障营康复专家将出席
肩膀痛并不一定是肩周炎，而是由肩袖撕裂等十余种疾病引起的。但在我国，肩膀痛经常被认为得了“肩周炎”，因此导致误治、盲目运动、病情恶化的现象非常普遍。为此，今日女报携手湖南省人民医院关节与运动医学科、中华医学会骨科分会青委会肩肘学组、中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会于1月12日开启为期3个月共3次的“爱肩保膝，健康运动”系列科普活动，在活动现场提供免费的关节疼痛方面的检查及保守治疗，其中15名（每次5名）患者有机会获得一个疗程的免费保守治疗，同时针对因肩痛丧失劳动能力的困难下岗女职工开展精准扶贫，其中3名（每次1名）女性患者有机会获得一次免费住院手术治疗。欢迎大家报名参加。
“科学不普及到老百姓身边，伪科学就可能会伤害老百姓。” 湖南省人民医院关节与运动医学科主任王靖告诉记者，不仅肩膀痛常被误以为是肩周炎，膝关节痛也常被认为是得了“骨质增生”，其实，大部分肩膀痛不是肩周炎，而是由“肩袖撕裂、肩峰撞击症、肩关节不稳、冈上肌腱钙化”等几十种疾病引起；膝关节痛大部分也不是“骨质增生”，而是“骨性关节炎、创伤性关节炎、滑囊炎、鹅足腱炎、类风湿关节炎”等疾病引起，如果盲目地针对“肩周炎”进行爬墙、甩手、吊单杠等锻炼往往不能有效解决肩关节痛的问题，甚至会加重肩膀痛；盲目针对“骨质增生”进行药物治疗也往往不能有效地解决膝关节疼痛问题。“因此，我们联合今日女报等相关单位举办这个公益活动，就是让正确的医学走近老百姓，为‘健康中国’加油！”
“爱肩保膝，健康运动”系列科普活动，为期三个月，每月举行1次现场活动。医疗专家将在每一次活动现场为前来参加活动的患者提供免费的关节疼痛方面的检查及保守治疗，包括体查、彩超检查、冲击波治疗、低温镇痛治疗、肩膝关节注射、运动机能扎贴、运动综合干预等。而且，每次将有5名患者有机会得到湖南首家肩痛门诊/肩痛康复门诊/保膝门诊一个疗程的免费保守治疗，同时针对因肩痛丧失劳动能力的困难下岗女职工开展精准扶贫，每次将有1名女性患者有机会得到一次免费住院手术治疗。
首场活动将于1月12日上午9：00在湖南省人民医院天心阁院区门诊大厅举行。当天，应邀前来的专家将分别以《肩痛≠肩周炎》《肩关节健身操》《冻结肩的自我康复》《膝盖痛≠骨质增生》《人老腿不衰——中老年人膝盖痛的防治及保膝治疗》《膝痛如何不再来——生活及运动中膝关节正确使用》为题进行公益健康讲座；还有2018年亚运会中国代表团亚运会保障营的康复专家现场指导健康运动，复杂肩膝关节疼痛及术后康复困难的患者更有机会获得其现场免费康复治疗。
报名参与热线：0731-82689452（今日女报）；13907315846（省人民医院）
文：今日女报/凤网记者 唐天喜 通讯员 杨一博
小编：喜之郎