*褐斑黄**，也叫蝴蝶斑、妊娠斑，是一种活性斑
在怀孕初期长， 颜色偏黄，偏黑;生长成片状、不规则;在怀孕两三个月以后出现，母体在分娩以后1~3个月消失，也有不消失的;也有在哺乳期长的。
“*褐斑黄**到什么程度才要去治疗？
我现在只是淡淡的，化淡妆可以盖住，何时治疗？我个人觉得越早越好，既然已经出现了，就一定有原因。就像草原上起了火，是在火星刚刚冒出来的时候一脚踩灭，还是等等再说呢？越到后面越困难！难度越大！
如何治疗*褐斑黄**？
一、指压法
睡前端坐床前，用拇指或中指分别按压足三里、三阴交、太冲、血海、合谷等穴，每穴按压1分钟，双手同时按压双侧穴位，用力要均匀，由小到大，以局部出现酸胀重感为度。可健脾疏肝，活血化湿，养颜消斑。
二、日常养护方法
避免日晒，保持心情舒畅。多食含维生素C丰富的新鲜黄绿色蔬菜和山楂、橘子、鲜枣等水果，以及富含维生素E的食物如卷心菜、花菜和白芝麻等
三、坚持使用美白淡斑精华
可以抑制络氨酸霉的活性，减少黑色素的产生，同时做好补水保湿和防晒。
产后护肤从日常调节饮食开始!
1、补充胶原蛋白，增强皮肤弹性
多吃些对皮肤内胶原纤维有利的食物，以增强皮肤弹性，比如鱼类、鸡爪、猪蹄。
2、避免高糖、色素
控制糖分的摄入，少吃色素含量高的食物，尽可能淡化妊娠纹的颜色。
3、补充果蔬
每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬果和富含维生素及矿物质的食物，不仅有抗氧化的作用，还可增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能，如：苋菜、卷心菜、莴苣等。
4、维生素E
对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有奇异果、杏仁、卷心菜、菜籽油等。
5、维生素A和B2
皮肤光滑细润不可缺少的物质，富含维A的食物有动物肝脏、 鱼肝油、及橙红色的蔬菜和水果，如番茄等;富含维B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。
6、最重要且最简便的方法——喝水
良好的饮水习惯会为你的皮肤弹性计划提速，早上起床先喝一大杯白开水，刺激肠胃蠕动，排出体内垃圾，如果常被便秘困扰，可以在水中加些盐。
作者：秋莲护肤老师