“心配属呵肾属吹，脾呼肺呬圣皆知；肝脏热来嘘字至，三焦壅处但言嘻。”这是健康六字诀。——大愿法师
它告诉我们调理身体的方法。我们如果哪个部位不舒服，可以有意识地运用六字诀来调理。
“嘘”，是调肝的。你如果肝不好，比方说有小三阳、大三阳， 肝脏不舒服，或者你刚刚发过脾气，都可以用这个字来调。深吸一口气，然后深匀气长地呼出来，同时念这个“嘘”字。
“呵”，是调心的。不用发出声音，“呵——”，很长地吐这个“呵”音。
“呼”，是调脾的。“呼——”，口形是圆的。脾主吸收，有些人吃很多饭，但就是不胖，瘦得好像一根竹子一样，这是因为脾脏很差，多念这个“呼”字，对脾会有好处。
“呬”，是调肺的。
“吹”，是调肾的。有的人经常睡眠不好，多梦，四肢无力，很多情况下都是因为肾水不足。所以要念这个“吹”字，很短促地念， “吹”，这样就可以了。
“嘻”，念这个字的时候，整个五脏六腑都能够得到很柔和的按摩