女性遭遇家暴不要忍气吞声。
·一、不要忍气吞声。遭遇家暴的女性性格大多软弱、犹豫不决、不善于保护自己。遭遇家暴时忍气吞声，不跟其他人讲只会让家暴男越来越嚣张。家暴中受害者一定要确保自己的人身安全，勇敢说出自己的遭遇，拿起法律*器武**保护自己，不让家暴男对自己造成进一步的伤害。
·二、加强防备心。家暴男报复心理很重，结束关系后也会不停纠缠。因此分手或离婚后要加强防备心理，不要让对方跟踪到自己的行踪、住所、联系方式，彻底从自己的生命里删除这个人，也让自己的家人保护好自己，防止对方进行报复。
·三、不要相信家暴男会改变。家暴男无法控制情绪，但发泄后容易反悔。这就是为什么家暴男伤害女性后立即求饶，没过多久继续施暴的原因。法庭里家暴男经常会说的台词就是我很爱她，所以才会打她。这可怕的逻辑听着就会毛骨悚然。遭遇家暴的那一瞬间就要做好离开的准备。
·四、不要为了家庭的完整葬送自己的人生。家暴环境里长大的孩子内心会极度恐惧、焦虑、不安和敏感，成年后大多也会自卑、暴躁、*力暴**，把同样的伤害传递给身边的人。如果你是为了孩子健康成长选择忍受家暴那就是大错特错。不但没有让孩子过上幸福的生活，反而给他造成无法磨灭的童年创伤。看着自己母亲被受伤害却无法帮助的愧疚感会伴随他的一生。
·五、收集证据很重要。施暴者的忏悔书、道歉书的保留好这些书面证据，向妇联、街道办事处、居委会调解的证据。只要你提出投诉会有调解的文字记录，立即报警进行笔录，保留公安机关出具的伤检报告。伤势严重立即就医，保留诊断记录或伤情鉴定。
·六、收集完证据后去法院起诉。不要等着协议离婚，协议离婚的等待过程中也会遭受进一步的家暴。怕你离开，男人会变本加厉地威胁你，让你打消离开他的念头。所以不要觉得诉讼麻烦，比起忍受对方的*力暴**，不如尽快用法律的*器武**保护自己，让自己尽快解脱。
·七、关键时刻拨打妇联的12338或者报警。公安有反家庭*力暴**报警中心，