女儿抑郁一年成功复学，我们是这样做的最近也有很多妈妈在问自己的孩子从厌学到抑郁
到休学，这个过程对他们来说是很煎熬的，对于我们家长来说，看着孩子这样家长心理也是非常难受的,对于我女儿从休学到复学，我是这样做的。
1.不要对孩子“控制”过严
家长应当让孩子在不同年龄有不同的选择权，比如孩子4岁的时候允许她自己想穿什么样的衣服,
5岁的时候允许她告诉妈妈自己想买什么玩具。2.理解接纳孩子的负面情绪
情绪也有好坏之分，当孩子有负面情绪时，我们要认真接纳他的负面情绪，让她知道这情绪是正常的，这样我们才能帮助孩子处理他的情绪和行为。
3.对待孩子的态度要诚恳
这个时期的孩子是十分敏感的，你的任何一个小.
举动和微表情，都不一定能逃过他的情绪眼睛，和孩子沟通时不要三心二意，道歉要诚恩，切记!
4.尝试走进孩子的内心
“哎，读不进去了”“好烦啊”你的第一反应是逼迫她继续往下读，嫌她懒，嫌她不努力?还是你告诉她你已经看到他的努力了，尝试自己去设身处
地地去感受，很多矛盾和问题自然而然就不见了到休学，这个过程对他们来说是很煎熬的，对于我们家长来说，看着孩子这样家长心理也是非常难受的,对于我女儿从休学到复学，我是这样做的。
1.不要对孩子“控制”过严
家长应当让孩子在不同年龄有不同的选择权，比如孩子4岁的时候允许她自己想穿什么样的衣服,
5岁的时候允许她告诉妈妈自己想买什么玩具。2.理解接纳孩子的负面情绪
情绪也有好坏之分，当孩子有负面情绪时，我们要认真接纳他的负面情绪，让她知道这情绪是正常的，这样我们才能帮助孩子处理他的情绪和行为。
3.对待孩子的态度要诚恳
这个时期的孩子是十分敏感的，你的任何一个小.
举动和微表情，都不一定能逃过他的情绪眼睛，和孩子沟通时不要三心二意，道歉要诚恩，切记!
4.尝试走进孩子的内心
“哎，读不进去了”“好烦啊”你的第一反应是逼迫她继续往下读，嫌她懒，嫌她不努力?还是你告诉她你已经看到他的努力了，尝试自己去设身处
地地去感受，很多矛盾和问题自然而然就不见了 #焦虑抑郁 #关爱孩子心理健康 #重度抑郁症
孩子抑郁好转了，分享3个经验
1、观察、感受孩子的内心感受，当好孩子身边的“警报器”。细心的观察、捕捉孩子的心理变化，真正“看见”孩子。很多家长在孩子开始出现抑郁、甚至孩子主动告知“我可能得了抑郁症”时，都完全不以为意。认为那只是普通的青春期逆反，孩子是在“作”给大人看。对孩子一次次的呼喊不以为意，因为家长没有真正用心去“看”孩子，把孩子当成自己发号施令的对象。对于青春期的孩子，威胁、吓唬、唠叨和发脾气不仅没有用，还会起到反作用。
回想起我女子抑郁确诊之前，她的情绪和性格的改变是我没有重视的地方，当他出现叛逆和逃学的时候,我也没有及时的跟他去沟通，甚至认为是孩子的错,也有过争吵。没有看到他“反复”呼喊的内心，等到警铃响起，已经晚了。
2、看见孩子、肯定孩子，帮助孩子找到自我价值。
青春期的孩子由于自我意识开始觉醒，试图冲破约束和管教很正常，甚至犯错也是成长需要付出的代价。所以，父母要尊重孩子的独立意识，避免指令式的“教育”。孩子在遇到困难、问题和挫折之后，需要慢慢来改变。 来自父母的分析和引导，而且，这种分析和引导还应该是朋友式的。其次，还要耐心持久地支持孩子做他喜 欢的事。接近孩子，了解孩子，从中发现他的优点、真诚地夸奖孩子。如果在孩子的眼中，父母只盯着自己的学习成绩，永远没有满足的时候，永远是高高在上的发号施令，亲子之间的沟通交流就会被切断。长此以往，会出现压抑、逆反、抑郁等严重后果。
3、正确看待青春期抑郁，不要讳疾忌医。
抑郁是一种病， 不要错误地以为像感冒-样，扛扛就能好。家长除了调整自己的心态和教育模式，也要带着孩子积极就医，谨遵医嘱进行治疗。这样*管双**齐下，终有拨云见日的那一天。相反,如果父母把孩子得了抑郁症看成是一种羞耻，否认孩子的症状，也拒绝在亲朋好友面前坦诚孩子的现状。那种厌恶，嘴上不说，孩子完全可以感受到，这种不被父母接纳的痛苦。#焦虑 #重度抑郁症 #关爱孩子心理健康
陪伴孩子抗y郁整整两年了，不知道跑了多少冤枉路，浪费了多少时间，不仅儿子情况一点美没有变好，还浪费了很多时间和精力，幸好现在儿子的情况在慢慢变好了，以过来人的经验来说，找一定要擦亮眼睛，好大夫真的很重要，能找到一个好大夫都是幸运，希望我们的幸运也能传递下去，大家都能找到自己的幸运。 #抑郁症 #心理健康 #焦虑
女子抑郁休学，在家都干些什么？家长怎么做
女子被诊断抑郁症之后，我到网上查了很多资料。那段时间我很焦虑，一来是对这个病不了解，二来是不知道怎么跟她相处。
我害怕因为的一点疏忽，就导致孩子情况加剧。刚确诊那会，孩子还能去上课，一生也没有说要住院，我也安慰自己，试了很多方法，花了很多，最终也没效果，直到老师说女儿总是莫名其妙的在课堂上发出声响，刚讲了的知识点，让他回答她什么都答不上来，一天都不说话，这时候我才意识到，他已经非常痛苦了，是因为怕我失望，还是坚持去上课。我一心想的是让她保持和外界的接触，这样能对他的情况有所帮助，但是我太操心所以我给女儿办了休学手续，做好了长期陪他休息，后面复查，一生说孩子的情况转中度了，我不是专业的，所以我选择让孩子接受专业的疏导。而休学的一年，不仅是女儿的康复之路，也是我的蜕变过程，以下是我的几点经验方法，可以参考一下
1不催促:不再催促孩子做事，比如吃饭、学习、睡觉，允许她有自己的节奏，让她能够感觉到安全感和舒适感。
2理性的满足要求:比如玩手机，多数家长采取过粗鲁的方式:没收手机、砸了手机、情绪到不可控时，还打过孩子。哭过，闹过，绕了一圈，问题仍在原地。我女儿以前比较喜欢绘画，我自己也跟着视频教程学了一些。然后跟他沟通:“玩1个小时手机，咱们画一幅绘画怎么样？"开始孩子可能会比较冷淡，但是不着急，第二天还可以继续问，有时候我会在手机上看教程不懂的地方去请教她，慢慢的我们的互动就多了起来。
3把握孩子起伏不定的情绪。和颜悦色、柔声细语的与孩子交流。因为起伏不定的情绪，是对孩子最大的伤害，让孩子无法信任你，让孩子惶恐不安，无法靠近你。
我的经历不具备代表性，也不一定适合所有抑郁孩子的家庭，但是真诚和爱，一定治愈心灵的良药！#中度抑郁 #抗抑成功 #关注青少年身心健康