很多嘴笨的人，都很羡慕一些可以侃侃而谈的人。其实这些人，并不是天生就很会说话，他们也是掌握一定的技巧，再加上不断地练习的。
下面给你分享六个公式，可以运用在生活、工作中：
一、表达感谢的公式
公式：说事情 + 效果 + 感受。
说事情：描述对方帮你做的具体事情，记得要描述细节，这样才能让对方感受你的真诚。
效果：对方帮你做的事情，达到了什么效果。
感受：阐述你的愉悦心情、感受，让你的情绪感染对方。
比如你可以这么说：“李老师，上次你教我的6个说话技巧，非常有用。我根据你给的说话技巧，我现在说话变得有条理多了，我现在每天都很开心、不再害怕说话了，每天都快乐多了”
二、表达鼓励的公式
公式：说优点 + 举例子 + 鼓励话语
说优点：描述对方的具体优点，越细节越好。
举例子：描述其他人的相同经历，以及后面的变化。
鼓励话语：鼓励对方也可以做到。
比如：“小李，你现在说话语气和语速还是不错的，上次一个学员也是和你一样，各方面都还可以，只是逻辑差了一点，他没有放弃，一直尝试练习，现在他面对几百人演讲都不怕的。你只要也坚持练习，也有一天会和他一样的。”
三、表达赞美的公式
公式：说事情 + 效果
说事情：描述对方做的具体事情，要描述细节。
效果：因为对方做的事情，产生了什么好的变化。
比如：“小李，你每天为我们调制的饮料，非常好喝，真的是打开我的眼界，现在每天都离不开了，真的很荣幸有你这样的同事”
四、回赞的公式
公式：感谢 + 回夸
比如：
对方夸你：“小李，谢谢你的饮料，非常好喝，你真的是一个细心体贴的人”
你回夸：“感谢你的夸奖啊，平常你不也是经常帮我带饭，总是怕我饿着了，你才是真正细心贴地的人”
五、问题解决公式
公式：发现问题 + 分析问题 + 解决问题
比如：
你老婆说：“你就知道天天在外面喝酒，也不照顾下这个家庭”
你可以说：“老婆，我最近确实喝酒次数比较多，这是因为这个项目需要和客户沟通的环节、沟通的团队比较多，所以免不了会应酬。差不多1个月后就结束了。到时候，我带你和孩子一起出去散散心。”
六、请求帮忙的公式
公式：低姿态的咨询 + 描述具体事情
比如：“小李，请你帮个忙。我这个文档的文字对齐，我不会操作，你什么时候有空，能帮忙看看吗？”
好了，今天就分享到这边，希望对你有帮助！