六曲堂中医介绍，心火旺是一种中医证候名，指内伤七情，或外感六淫，致脏腑功能失调，水火不相既济，心火内炽，扰乱心神，则心烦，失眠，上炎口舌，可致口舌生疮，热邪下移则，尿热、尿赤，主要表现的实热证候。
心火旺的症状主要有口舌生疮、心烦失眠、口渴燥热、尿黄便秘等，具体如下：
1、口舌生疮：当患者心火旺时首先就会表现出口腔溃疡，因为心火旺盛会导致体内津液不足，出现口舌生疮的情况，特别是暑热天气更加容易出现心火旺盛症状。
2、心烦失眠：心火旺盛的患者会经常的表现出心慌、胸闷、出大气、经常性的感觉到疲惫不堪，更有很多患者会表现出睡眠障碍。
3、口渴燥热：心火旺还会表现出口渴燥热，不论患者喝多少水都感觉到口干舌燥，同时体感温度可能会比身边其他人要高。
4、尿黄、便秘：因为患者体内的水分经常不足，就会导致患者的小便出现赤黄，也会出现便秘的症状。
心火旺的原因一般与情绪、饮食、火邪入侵等有关。
1.情绪：一般比如说工作压力大，生活节奏快，然后会有情绪抑郁或者是焦虑，这些情志因素在心火旺的原因中是占比较大的比例，易于化火，就会比如说最近工作压力比较大，情绪不太好，所以就会出现心火偏盛。
2.饮食：心火旺的病人生活中往往愿意食用辛辣刺激性食物，除了心火旺以外，还容易加重脾胃负担；此外，对于某些患者，补药也是引起上火的原因，比如吃大量的鹿茸或者人参等等，患者自身无法消耗，出现心火过旺。
3.火邪入侵：比较常见的是外界环境过于温热，导致内心烦躁，出现心火过旺的情况。
中医认为，看是不是心火，可以从舌尖上看，舌尖比较红，就属于心火旺盛。但是需要注意的是，心火还分为虚火和实火，如果没有正确区分，一位的降火，也是不对的。虚火的会表现为心烦意乱，出现心悸的情况，晚上睡觉梦特别多，似睡非睡，还会出现盗汗的现象，舌头比较红，苔很少，手心和脚心感觉很热，从脉象上看脉细数无力，建议喝绿豆汤。
也可以自己做一盘清炒苦瓜，苦瓜是凉性的，有排毒和去火的作用，有心火的朋友经常吃苦瓜会感觉烦燥的症状会缓解很多。
当然了，中药汤剂调理更快，可以通过以下方式进行调节:应用中药时，较为常见的是泻心汤、凉膈散、导气散、小蓟饮子等。
六曲堂中医建议，心火旺的朋友，饮食结构一定要调整，平时可以多吃去心火食物，如苦瓜、绿豆、莲子等，可以做菜、汤、粥、进行保健。这些食材菜市场都能买得到，很方便！