专家简介
刘凯，医学博士，副教授、副主任医师、甘肃中医药大学附属医院心血管中心副主任，甘肃中医药大学中西医结合学院院长，兼任中华中医药学会心血管病分会常务委员、中国中西医结合学会心血管病专业委员会心律失常专业组委员等职。长期从事中西医结合防治心血管疾病的医教研工作。
生活中有很多意想不到，会让人措手不及，尤其疾病的突如其来更是如此。一位平时身体非常健康的老人，兴高采烈地去旅游，不料，途中却突发脑梗，差点儿丢了性命。下面讲述的就是这位老人及其家人与病魔展开的顽强抗争，希望能给脑梗患者带来一些启发和帮助。
酒店里突发脑梗
11月12日傍晚，董磊打来电话，想约记者聊一聊，电话那头传出董磊心事重重的声音。
董磊，今年41岁，在兰州打拼18年。
当晚8时许，董磊如约来到广场附近的一家茶楼。略显疲惫的他告诉记者，年初，他陪着陇南老家的父亲去成都旅游，不料他爸途中突发脑梗，险些丢了性命。
据董磊介绍，他的父亲今年77岁，是一名老中医，身体一直很健康，退休后，喜欢上了游山玩水和吟诗作对。
2019年2月12日，董磊带着父亲从陇南老家来到成都旅游，父子每天计划只游一个景点，这样人也不累，还游得尽兴。前面几天，生活都在他们的计划中进行着。然而，2月16日，一切都出乎他们的意料，按董磊的话讲，那天，他的天都塌了。
当天，父子俩高高兴兴游完峨眉山，像往常一样，吃过晚饭，回到酒店。父亲打开电视机，开始看电视，董磊去卫生间洗漱。一切看似非常正常，没有一丝一毫的异常状况。突然董磊听见“嘭”的一声，等他飞奔出来，父亲已经晕倒在地上了。董磊紧急拨打120，救护车将父亲送到附近的峨眉山医院，医生见患者病情严重，建议转往乐山医院进行救治。于是，救护车连夜把老人送至乐山医院，在这里抢救了一天后，老人的病情仍不见好转，医生建议转往华西医院。就这样，经过三次辗转，董磊的父亲住进了华西重症监护室，这一住就是十几天。这十几天，董磊全家人在重症监护室外心急如焚，祈祷老人早日醒来；老人自己则在重症监护室里全身插了很多管子，在艰难地挣扎着。医生告诉董磊，他父亲此次突发脑梗的原因是其左颈动脉严重狭窄，全身血管有多处血栓。好在，经过华西医务人员的全力抢救，老人终于醒了过来。随后，老人在华西神经内科又住了十几天，病情基本稳定后，被救护车送回了陇南。
脑梗后脾气暴躁
董磊的父亲本来是一位健康、乐观、豁达的人。突发脑梗后，老人的命是救回来了，但他右边的身体却偏瘫了，不能自主坐立，根本无法走路，语言功能也丧失殆尽，就连吞咽功能也几乎没有了。对于董磊全家人来说，这无异于从天堂掉进了地狱。
回到陇南后，经过多次抢救治疗以及家人的悉心照料，老人的身体慢慢恢复了起来，不仅能进食了，身体还能坐直，在家人的帮扶下也可以走路了，但老人的脾气却变得暴躁起来，有时情绪会非常失落，甚至出现拒绝吃药的情况。全家人虽然都很爱他，真的是无微不至地在照顾他，可所有来自身体上和精神上的痛要他自己来承受，这种折磨谁也无法替代。全家人看在眼里，痛在心里。
坚持就是希望
董磊说，为了让老人早日康复，家人制定了康复治疗及锻炼计划：1.每天早晚按摩一次，隔天针灸一次；2.每天早上和下午都要锻炼坐和走，从起初的5分钟到现在的1小时；3.每天在老人床前读他以前写的诗，希望能锻炼他的思维和语言能力。日复一日，这三条从未间断，老人的身体奇迹般地慢慢康复了起来，不用家人扶也能自己站立了，而且语言功能也开始恢复了，竟然能说出简短的话语了。慢慢地，老人的脾气也随和了，不再拒绝治疗，而且脸上也有了笑容，这让全家人看到了希望。
两大建议预防疾病突发
那么，日常生活中我们该如何防范此类疾病的突发呢？11月13日，记者就此采访了甘肃中医药大学附属医院心血管中心副主任刘凯。
刘凯说，冬天室内外温差较大，早晚温差也大，是诸多疾病的高发季，更是心脑血管疾病的多发季，人们需要特别注意身体健康，尤其是免疫力较低的老人。就如何预防心脑血管疾病的发生，刘凯给出了他的建议。
1.预防建议：
1）要注意保暖，适当活动。
因为寒冷常常引起老人冠状动脉收缩，导致心肌缺血，加重心脏负荷，老人外出时一定注意保暖。冬季清晨，是室外温度最低时间段，老人外出易引起感冒咳嗽，引发心脑血管疾病，最好选择上午10点以后，再进行室外活动，不宜做剧烈运动，可选择慢跑、打太极拳等。
2）规律生活，注意劳逸结合。
现在心脑血管疾病已趋年轻化，而年轻人总是喜欢熬夜，长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，高血压患者一定要对睡眠质量引起重视，平时应尽量避免熬夜，尤其是先天性心脏病以及老年高血压患者，更应避免熬夜。
3）保持情绪稳定，避免精神紧张和情绪激动。
情绪激动会使心率加快、呼吸加快、血压升高，心脑血管患者尤其要学会控制自己的情绪。
4）规则服药，适度中医养生。例如足浴、经络按摩。
2.饮食建议：
1）补充水分，每天不能低于1500ml水，降低血液黏稠。
2）忌食生冷食物，多吃蔬菜、水果。
3）饮食清淡，限盐限油。
兰州晨报/掌上兰州记者 屈晓慧