今天佳佳给大家推荐苹果饼,希望大家能够喜欢。
苹果中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,缓解便秘,苹果中还含有微量元素铁,对缺铁性贫血有辅助治疗作用,且苹果可以健脾养胃,促进消化。苹果味甘,孩子一般都比较喜欢吃,但是由于孩子比较小,吃苹果容易噎着,所以推荐给孩子做苹果饼吃。
【苹果饼】

1. 苹果去皮、籽,洗净,切碎。

2.加入适量面粉。

3.将面粉和苹果混在一起,搓揉成团。

4. 搓成条,切成块。

5.拿一块出来再搓,最后按压成圆饼,以此均这样操作。

6.打开电饼锅预热,放入做好的饼,盖上盖子,一会打开盖子,适当翻身,直至两面黄,即可。

这个苹果饼,既能满足孩子吃苹果,又不怕孩子噎着了,真是两全其美呀。
【小贴士】
1.因为苹果有水分,所以制作过程中,可以不用加水。
2.揉面有一定的难度,有一定的手劲才能揉的好。