很多人抱怨假期结束总会伴随或多或少的皮肤不适或者干裂翘起。当然，一部人原因是因为你正处于干燥的冬日，或者刚经历了一场暴晒假日的洗礼。
但是，干燥的空气和晒伤只是导致你皮肤皴裂的其中一个原因罢了。在纽约Mount Sinai School(西奈山医学院)担任皮肤病学临床助教的医学博士Jody Levine补充道：“轻微的皮肤受损，甚至是皮肤炎症等各种不同因素都会导致脱皮。”多了解一些预防皮肤皴裂的小秘诀，这样就可以保持你润滑的肤质，与脱皮say goodbye！
1. 晒伤
导致你皮肤脱皮的首个原因就是晒伤。纽约Mount Sinai Center(西奈山医学中心)的化妆品临川研究总监、医学博士Joshua Zeichner解释说：“因为阳光中的紫外线可以杀死皮肤细胞。这些被晒死的细胞将被舍弃，即以皮肤脱落的形式，这样新生的皮肤细胞才能取而代之。”
此外，化学药物同样也会导致类似的皮肤烧伤，这些药物常是被皮肤科医生用于剥离皮肤层的。Levine说：“受损的皮肤会脱皮剥落，严重时，可能会在脱皮前生长水泡。”当然，药物处理后的皮肤会更光滑亮洁。但使用前，请务必与你的医生确认这一治疗是否适合你的肤质。
2. 敷药
某些药物，如用于治疗粉刺和皱纹的维甲酸类药品，是会导致脱皮的。Levine说：“你有时可能会注意到鼻子和嘴部边缘的皮肤剥落。这时候，要及时与你的医生沟通是否要缩短你的敷药频率至每隔一天或两天，直至你的皮肤不再对这种药物敏感。”当使用维甲酸霜(凝胶)时，一定要注意避开鼻子和眼部的敏感区域。
“其他外用药，如某些抗生素以及水杨酸都可能导致皮肤干燥而脱皮剥落。”Levine补充，“尤其是敏感肤质。”如果你是易过敏肤质，请勿使用含以上成分的产品；建议用温和洁面乳和轻量级无油保湿霜替代。
3. 干燥
Zeichner说：“当皮肤干燥时，皮肤细胞无法顺利地连接，于是就会开始脱皮剥落。”寒冷的空气是导致皮肤干燥的原因之一，还有其他令皮肤脱皮剥落的因素。“低湿度的生活环境、灰尘和粗糙的肥皂也都同样会让皮肤失水干燥。”Levine补充道。
4. 皮肤病
Levine告诉我们，像脂溢性皮炎和湿疹等一些皮肤病会导致皮肤脱落。这两种慢性炎症性的皮肤病，目前还没有明确的诊疗手段。然而，这些症状是可以通过适当有效的保湿来控制的。Levine说：“保持肌肤湿润可以减少皮肤的脱皮剥落。”
很重要的一点：避免用热水洗脸。因为热水会刺激到你的皮肤。应该用温水和温和的、无香精和刺激性化学成分的洁面乳替代，从而保护你肌肤内天然的保湿屏障。其次，在洁面后，用干毛巾轻拍面部(千万别用力摩擦)来擦干面部，并涂抹上适合你肌肤的保湿霜。
5. 过敏症
Levine提出另一种可能：“面部肌肤脱皮也可能是由化妆品、护肤品、美发产品或指甲油中某些成分的过敏性反应所导致的后果。”譬如，指甲油引发的过敏性反应可能会导致眼部周围皮肤的脱落。Levine还提出，尽管我们的肌肤可能与产品中大量成分发生反应，但是，最普遍的脱皮诱发因素是防腐剂，如苯甲酸酯类。
过敏反应通常还会伴有其他症状，如红肿、瘙痒。若要确定是哪种(些)成分是罪魁祸首，那应该向受认证的医生或专科医师进行咨询，他们会为你做过敏性反应测试。Levine说：“当脱皮被确诊是由过敏反应引起时，你应当仔细阅读产品成分说明，以避免与这些刺激性物质再接触。”
远离这些肌肤破坏者
直接对着瓶子喝水：
唇部残留水分子蒸发的同时，会带走肌肤内部自有的水分。所以，最好在嘴唇上抹些凡士林油或使用吸管喝水。
穿着粗糙面料的衣物：
羊毛和合成纤维对你肌肤的摩擦会刺激你的敏感肌肤并使之干燥。建议穿着柔软的棉质打底衣物。
卸指甲油：
卸指甲油时，会让你的手非常的干燥。建议再修理指甲前后都要抹些护手霜来保护你的双手。
