最近柳絮飘飘，天气渐暖，一些可能存在的过敏源又开始活络，有肺部、支气管困扰的患者就开始不断出现咳喘现象，这是慢病的一种，医生说药物可以压制，但是无法治好，那么从饮食生活角度有没有方法能够把这个疾病连根拔起呢？毕竟我们一直认为：疾病来源于生活方式，也可以通过生活方式逐渐消除。
这到底是个啥病？为啥我看了这么多医生都没有人给我个确切答案
慢性支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作的慢性过程为特征。其病因较复杂，迄今尚未明了。现认为与大气污染物刺激、吸烟、感染、过敏源以及自主神经功能失调、老年人呼吸道防御功能下降、VE和VC缺乏、遗传等因素有关。这也是医生无法给出确切答案的原因。
药物能够控制，还有别的方法么？
患慢性支气管等慢性阻塞性肺疾病的患者出现营养不良比例明显增多，由于长期的气道阻塞、过度通气以及反复感染炎性介质等导致机体内分泌紊乱，机体处于明显应激状态，慢性支气管炎患者能量消耗显著增加，同时由于低氧血症和高碳酸血症，常导致电解质和消化吸收功能紊乱，影响营养物质的消化和吸收，加重了患者的营养不良，所以在药物干预的同时，生活基础调整非常关键。
在饮食上我要怎么搭配更加合适？
先了解呼吸商：大量的营养物质如：蛋白质、脂肪和糖类转化为能量的过程中，氧气被消耗，并生成二氧化碳。二氧化碳生成量与氧耗量之比就称为呼吸商。糖类、脂肪和蛋白质的呼吸商分别是：1.0、0.7、0.8.在氧气量一定的情况下，糖类代谢而产生的二氧化碳多于脂肪或蛋白质，脂肪在三大营养素中呼吸商最低，混合食物的呼吸商在0.85左右。
由于慢性阻塞性肺疾病所造成的通气不足，容易引起患者的高碳酸血症和低氧血症这一特点，在饮食上，必须考虑食物中营养物质的组成对于气体交换的影响。
因此：总的饮食原则是满足患者机体需要和支气管黏膜组织修复需要基础上，尽量减少食物消耗的氧气量，降低食物呼吸商。
简单来说：宜采用适当能量，适量蛋白质、高脂肪、低碳水化合物饮食，总体还是建议能够把碳水的食物比例减少一些，优质脂肪能够适当提高。
适量的运动也是重要的，考虑到患者本身对于运动强度的耐受性，我们可以做：八段锦、瑜伽、拉伸等运动。
还有个很重要的摄入因素：水、VE、VC
水分：如果天气很热，或者运动后出汗多，更要补充足够的水分，水分摄入足够，一会利于有毒物质的排出，让肾脏工作轻松一些。但是如果有身体出现水肿的情况，那么水分的摄入就要再谨慎一些。
Vc：具有抗氧化消炎作用，在生活干预阶段，适量增加VC食物的摄入有利于疾病的控制。包括：彩椒、卷心菜、西兰花、花菜、草莓、柠檬、猕猴桃、豌豆、瓜类、橘子、柚子、酸橙、西红柿
VE：在这个疾病的干预过程中，是可以帮助有效利用氧气，提高身体氧气利用效率，丰富的VE很重要。包括：未精炼的植物油、葵花子、花生、芝麻、豆类、豌豆、麦芽、金枪鱼、沙丁鱼、三文鱼
日常膳食中可以选择的菜色：
煎彩椒三文鱼块、青豆沙丁鱼粒、亚麻籽油拌西兰花、西红柿鱼片汤
小贴士：
*这是一个慢性疾病，日常饮食和生活方式如果注意的好，可以如同正常健康人一样生活，如果未保养好，容易复发，并且很难根治，但是我们心态要放稳，本身健康就是需要保持和长期维护的，学会针对疾病本身正确的饮食和运动方式，让我们身体处于最佳状态，是我们目前追求的目标……