秋分节气过后，意味着秋天正式接替夏天，凉爽、平和、舒缓成为身体感受和养生需求，提醒人们在宣肺润燥基础上，健脾护胃，补气活血，疏肝养肾，为秋燥、收敛、肃降和冬藏作准备。但有的人经常动不动满头大汗，头颈部湿透，自感和观感都不好，身体可能还伴有不适。
中医对“汗”的部位、汗量、种类、时机等问题有较为系统的研究和心得，由此出现大量名言名方名医，如“汗为精气”、“阳加于阴为汗”、“五脏化液，心为汗”；明代《医宗粹学》称，黄芪、白术为止汗圣药，清代《医方集解》称，湿无热不作汗，湿热蒸则汗出，等等。张仲景、朱丹溪、李东垣、张景岳、李用梓、汪昂等都是治汗高手。
现代人头颈部频繁汗出，需要一分为二地看：
如果是高温天气、辛辣食物、锻炼劳作、情绪紧张激动等，这种汗是正常的，但不定期频繁出现就要注意了。
如果是在温度、穿戴、静止等情况下，仍然经常冒汗，大概率是身体固摄汗液的机制有问题了。
动不动满头大汗，头颈部渗汗，即使在凉爽天气、空调房内也容易出汗，民间把这种现象叫“蒸笼头”，描述头部像蒸笼一样，水汽蒸腾冒不停，属于多汗症表现之一。
头颈部不分时机场合出汗，有几个尴尬：
1、站着的时候冒汗，身体其他部位还有衣物遮挡，头颈部汗津津的，看着不舒服。
2、坐着的时候冒汗，如工作或用餐出汗，形象上比较尴尬，影响交流。
3、躺着的时候冒汗，容易在枕头和被子留下异味，滋生细菌和螨虫。
头颈部经常出汗的人，在天气变凉、突然降温时，容易感冒，而且经常有虚弱、烦躁、困顿、酸软等问题，这是身体好像被“掏空”的表现，有的人用现代止汗药、抗胆碱药、镇静药、激素类药物调理，但因后遗症和副作用比较大，慢慢不用了。
中医如何分析和辨证头颈多汗、改善“蒸笼头”问题？
有一种“阳气说”有一定道理：如果是吸收了阳气的情况下排汗，如晒太阳、吃喝热辣食物等，是正常的，如果没有外界阳气输入，靠自身阳气蒸耗而排汗，会引起很多问题，比如：
有可能是5种疾病的信号：糖尿病、甲状腺功能亢进、神经系统异常、慢病感染或炎症、淋巴类病变等。
中医认为，头颈部多汗，动不动出现“蒸笼头”，是中医汗证的表现，而且白天有自汗、夜间有盗汗等状态，给生活带来不便，多见于5个病机：
1、中气不足，气可固摄汗液，中气不足，气机下陷，一方面固摄不住汗液，容易流汗；另一方面，头颈部作为身体“制高点”，气血濡养不足，出现虚证，给汗液偷跑创造可乘之机。
吃饭的时候，脾胃运化和收纳，头部作为六阳之会，气虚引起体内阳气大量补充，迫使汗液渗出，所以头颈大量渗汗，青少年有这样表现是正常的，但中老年频繁如此就是耗阳、中气弱的表现。
调理阳气不足所致头汗，用补中益气汤加减可对症。
2、湿热蕴脾，湿气重引起表闭，正常排汗不得外渗，引起里热加重，上蹿至头颈部，从头颈部找到出口。
湿热引起蒸笼头，多见于头面渗出，眼睛发黄，小便不利，恶寒发热，舌苔黄腻，脉濡数。
可用茵陈五苓散加减，清利湿热。
3、心胸烦热，上蒸头面，多见于心慌心闷，容易情绪激动，经常为一点小事闹心，舌红苔少，脉数。
可用栀子豉汤加减，清心除烦。
4、气阴两虚，肺虚固摄不住汗液，不仅头颈部多汗，全身各个部位也经常有汗，平时气短乏力，说话无力，口干舌红少苔，脉细。
可用生脉散加减，补气养阴。
5、阳虚不固，既容易出汗又伴有全身怕冷、手脚冰凉、容易感冒、面色苍白、神疲乏力、舌淡脉弱等问题。
可用芪附汤加减、金匮肾气丸加减，温阳益气。
这5个病因病机，对应不同的调理思路和办法，是建立在辨证准确基础上的，不可乱用药。有的人头颈部出汗，可能是几个病因夹杂在一起，更需对症施治，综合调理。