黛布拉博士的《从尿布到约会》分为两本书，一本是关于从婴儿期到初中的孩子的性教育，另一本是我们今天要分享的从初中到成年以后的青少年的性教育。
黛布拉博士，研究性教育的课题已经超过30年，曾在20个国家和地区讲授性教育的课题，这本书是专门讲解孩子到了初中变成一个青春期少年的时候，我们家长怎么对孩子进行有效且恰当的性教育的书。
本书分为六章，从给孩子性教育的基本常识到对孩子青春期的具体介绍，再按孩子的成长阶段分为初中、高中、高中后期和高中以后，黛布拉博士对怎么和不同阶段孩子进行针对性的有差别的性教育进行了详细的讲解，提倡我们培养性健康的孩子。
什么是性健康？
依据青少年性健康国际委员会的看法，性健康的青少年会欣赏自己的身体，对他们自己的行为负责任，能与父母保持有效的沟通，与男性和女性都能有礼貌的交流，并根据他们的年龄段妥善地表达爱意和亲昵。
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为什么建议父母读这本
《从尿布到约会》？
这本书很懂青少年时期的孩子，也很懂家长对青少年进行性教育的难处，读这本书首先会让家长自己先对性教育的概念和重要性有个基本的认识，其次会对不同阶段的青春期孩子的身体发育、心理发育有必要的了解，更会对在实际生活中，孩子们会遇到哪些性教育的问题，以及家长该怎么办给出了权威又有针对性的解答，比如书里还讲解了如果遇到青春期孩子手淫、发生*行为性**、校园性骚扰、初恋、怀孕、避孕、性病以及同性恋等等方面的问题该怎么处理。可以说，这本书的确可以作为给青春期孩子进行性教育的有效指导手册。
同时，这本书在谈论孩子进入初中、高中、高中后期和高中以后的性教育问题时都给家长提供了一份价值观练习题，这些练习题都没有标准或绝对的答案，但是同时它又从不同的选择、不同的角度，让我们可以找到最适合自己家的方法，因为性教育的本质，就是在向孩子传递性教育的价值观，比如在孩子进入初中以后，黛博拉博士给到的价值观练习题里，有这样一道题：你走进游戏室，看到你12岁的孩子正在电脑上看成人色情网站，你会怎么办？
A.关掉电脑，罚他1个月不能上网。
B.什么都不说，让他继续看，有好奇心是正常的。
C.提醒他你设定的上网规则是什么。
D.和他谈谈色情内容，以及你对色情网站的看法。
和孩子看了什么实际内容相比，你的反应对孩子的影响更大。
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怎么找到和孩子谈性的合适时机？
在中国人的传统观念里面，性好像总是神秘的，甚至羞耻的，像我们这代人，基本都是初中的时候，才在学校上生理课，而且基本是自学，很少有父母在孩子成长过程中，大大方方地、科学地对孩子们进行性教育。所以，其实是我们大家一起把性教育这个本来朴素和简单的事情给渲染成了神神秘秘、难以启齿和跟羞耻感有关系的氛围。
我以前还曾听到过一句话：我们满眼都是人流广告，却不见有人给孩子做性教育。这句话挺触动我的，不夸张地说，我们作为父母，对孩子的性教育有非常大的缺失。
青春期对孩子来说是一个非常重要的时期，通常8-12岁的孩子就会进入青春期，他们会经历生理上和心理上的巨大变化，家长要有意识地帮助孩子做好准备，这是孩子成长过程中一个非常重要的内容。黛布拉博士说到，这一点我们成年人常常表现得好像自己从来没经历过青春期一样，其实我们所有人都曾经是个青少年，经历过青春期的快乐、失意和尴尬，面对身体发育的变化、对自己身体的好奇和对异性的好奇，我们自己也是有过不知所措、懵懵懂懂的经历的，所以我们面对孩子的性教育，先不要如临大敌有如临大敌的感觉，而是寻找跟孩子进行性教育的“ 可教时刻 ”也叫做“黄金时刻”，而且是越早越好，怎么寻找这样的可教时刻呢？我们可以分性别从男孩和女孩的角度分享一下。
♀女孩青春期的性教育
在我们国家，很多妈妈们说到过，她们自己的妈妈从来没有认真地教给她们相关的性知识，有人说当自己第一次来月经的时候，特别紧张，不知道自己是怎么了，担心自己是不是生了重病，会不会死掉等等，可见这个时期的孩子有多需要帮助。在我们国家，女孩的月经初潮时间正在不断提前，根据记录能发现：从1980年到2004年，每12年，女孩的初潮时间大约会提前半年，现在的平均年龄是12岁，胸部开始发育的平均年龄是九岁半。也就是说，我们的女儿会比我们那时候，更早的经历身体的变化，那我们该怎么帮助孩子做准备呢？
最好是提前一点将青春期的知识教给女儿，如果孩子已经到了青春期，也可以利用生活中的很多“可教时刻”，比如你们在超市买东西看到女性卫生用品的时候，可以和女儿就此聊一聊什么是月经，以及这些卫生用品该怎么使用等等，也可以在看到新闻、或观察到女儿身体已经在发育的时候，轻松的和女儿聊聊妈妈当年青春期的时候，曾经有过哪些困惑、妈妈自己第一次来月经的时候是个怎么样的情形。
黛博拉博士还提倡妈妈们可以根据自己的价值观，把女儿的月经初潮当作是一件值得庆贺的事情，比如可以给女儿准备一个礼物，在国外，还有的妈妈会举办一个类似“女人帮”这样的女性聚会来为女儿庆祝，让女儿更加有意识照顾好自己，并不再为自己的身体感到羞耻或困惑。
♂男孩青春期的性教育
和女孩的妈妈们类似，在我们国家很多爸爸们自己也是没有经历过青春期的性教育，比如很多爸爸表示自己在青春期身体发育的时候，第一次遗精也是让自己感到困惑和不自在的，也不好意思问家长，就这样不知所措的过着。现在，男孩的发育比以往更加早些了，比如现在男孩*丸睾**开始发育的年龄大约是11岁，第一次遗精平均年龄是14岁，那父母可以怎么做呢？
同样，是多去寻找生活中的“可教时刻”， 不必一步到位，慢慢来和孩子传递性知识 ，比如你观察到孩子开始长胡须了，就可以和孩子说“我注意到你最近开始长胡须了，恭喜你”，或者送一本青春期的书给孩子，也可以让爸爸或家里其他和孩子有信任关系的男性和孩子聊一聊自己青春期的经历等等，这样可以减少男孩子在青春期的焦虑感。
如果你是不知道怎么寻找“可教时刻”对孩子进行性教育，你可以用这本书作为开场白：比如这样跟孩子说：“嗯，要和你聊性的话题，我其实也有些不自在，因为我的父母从来没有教过我这方面的知识，但是我认为它特别重要，所以我想和你多聊聊，我在本书中读到，很多像你这个年龄的青少年都开始谈恋爱并有*行为性**了，我想听听你的看法，或者你愿意听听我的看法吗？我认为，你现在的年龄太小，还无法承担*行为性**带来的责任等等。
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和青少年谈论性，
会让他们更早发生*行为性**吗？
黛博拉博士表示，与青少年谈论*行为性**并不会鼓励他们发生*行为性**，与你的青少年孩子提前交流这些内容将帮助孩子们现在和以后做出正确的决定。更不要等你的孩子说：“我今天想跟你谈谈性”，这种事不会发生。
黛博拉博士还在书里强调，一定要注重和孩子建立良好的关系，因为如果孩子遇到性上面的问题，不敢不愿意向你求助，那样很可能会让事情更加糟糕。在接触了大量的青少年案例之后，黛博拉博士说：“要防止青少年过早涉及*行为性**或者怀孕，最重要的方法就是在青少年的生活中，让他们信任大人，让他们感受到成人对他们的关爱。”让孩子明确的知道，你很爱他们，无论他们经历什么糟糕的事儿，你都能不带责备的给他们提供帮助。
