进入孕晚期后，我就感到身子笨重多了，走路有点吃力，吃饭吃不下，没有饥饿感。吃点东西下肚很快就觉得饱腹了。只吃一日三餐，根本不想加餐。还有以下几个不舒服的现象：
孕8个月的样子
1、动不动就会出汗，深圳这几天气温在30度左右徘徊，我坐在沙发上什么也不干也会出汗，我只好打开小风扇1档或2档对着吹才好受点。都说怀孕体温高点，要比平时怕热。
吹着风扇才觉得凉爽点
2、八个月了，肚子顶着胸部，有点喘不过气来。坐着就会顶着，坐久了更不行，只有躺着稍微舒服一点。
3、肚子大了晚上睡觉都不知道哪个姿势好？侧卧或平躺都持续不了多久，就是怎么睡都不舒服，整晚翻来覆去的睡不好觉。
坐着不舒服就侧躺
4、顶着大肚子，都不想出门，会很累。昨天去了两趟医院，回来坐沙发上就觉得好累，出去冒了一身汗，身体重走路有点费劲，回到家直接不想动了。
5、出汗了去洗澡吧，感觉身子都弯不下去了。老三老四把吃的东西乱扔地上了，想弯腰收拾一下，弯下身去硬是难受。有时候老三想尿尿或拉臭臭，我要抱她到卫生间去解决，拖着笨重的身子又抱着她，真的蛮吃力的。老四夹着尿不湿，如果拉臭臭了，就需要抱他去卫生间洗屁屁，我也是抱不动了。如果孩子爸爸在家，或者婆婆不忙的时候就他们去处理，我实在搞不定了。但有时没办法，还得我这个孕妇去弄。
6、有时想在电脑前办下公，或者码些字吧，坐得稍微久点，又觉得肚子顶到胸了，又是一阵不舒服，赶紧去沙发上半躺一会儿，这样会缓解一下。
半躺会缓解不舒适感
昨晚大概10点在沙发上坐着还是不舒服，就去床上靠着看手机，刷手机大概到11点多点，加上之前在沙发上看手机的时间，应该有2-3小时。我真累了，想休息了，起来刷了个牙，就径直回床上睡觉了。
手机看太久了，我又开始自责了。因为孕妇看手机始终不好。昨晚的时间本来是打算要给二女儿看作业的，结果我一难受就上床看手机了。我看手机的那段时间，老三老四就在床上自己玩耍，我没有管他们。结果，昨晚的时间我没能给二女儿检查作业，老三老四又没有陪他们玩一下。就因为难受一直看手机转移注意力，但我觉得荒废了时间，啥正事也没做。到后面，我实在不想看手机了，意识到我应该陪陪老三老四玩一会儿，不过也没陪玩几分钟，我就安排睡觉了。
应该抽时间陪孩子玩
我从昨晚睡觉开始到今天早上一直在后悔昨天刷手机的行为，这段时间哪怕是用来看书也好呀，可以阅读下我正在看的那本书《夏洛特的日记》不是挺好吗，总比看手机有收获吧，更是被我浪费了。
可以看书
今天我就告诉自己，不要因为孕晚期难受就刷手机，要注意控制时间。要学会自己调整状态，越是自己想着难受，那就只会更难受。不要拿手机来转移注意力，多花时间在别的事情上，比如陪陪孩子，看看书，散散步等等。总之，刷手机并不是缓解难受好的方式。