据文献报道，2010年我国成年人高血压患病率约为33.5%，距离9年前，2019年的今天高血压患病率只升不降，而且高血压正在年前化，对于映像中的老年病，现如今悄悄降魔抓伸向了许多，家中顶梁柱一般的年轻人。
37岁，男性，体重80kg，身高174cm，从事个人经营工作，平时几乎很少生病，也很少来医院。因为一次妈妈生病，早晨来医院陪同看病，看到血压仪，前去测血压157/115mmHg，以前没有高血压的自己开始疑惑，所以前去咨询医生。
根据国家最新高血压指南，高血压是在未使用降血压情况下非同日三次测量血压，收缩压≥149mmHg，和（或）舒张压≥90mmHg。
显然对于，该男性诊断为高血压还为时过早。高血压的诊断主要依靠测量的血压值，在测量前，首先需确定是否在安静状态下（安静状态一般指*坐静**至少5分钟以上，心跳保持相对稳定后。），一般需测量非同日3次血压值，收缩压均＞140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。
实际情况中，对于该男子是否诊断为高血压，以及是否需要吃药，需要分类来讨论：
1.让他下午复测血压，130/82mmHg，第二天再次来测量血压，134/86mmHg，显然后面两次血压均未达到高血压诊断标准，3次血压仅仅第一次达到诊断标准，这种情况，肯定够不到高血压，也不需要吃药；
2.让他下午复测血压，146/92mmHg，第二天再次来测量血压，134/86mmHg，3次有2次收缩压，舒张压均达到高血压诊断标准，第三次没有达到。对于这种情况，应诊断为疑似高血压。 需要建议他，动态监测血压，比如连续量血压7天，每天随机时间进行血压测量2次，并且把每次测血压的时间，及测量的血压值记录在本子上。这种情况呢，医生会根据记录血压值，计算1周内的平均血压。
a）如果是平均值收缩压≥140mmHg，和（或）舒张压≥90mmHg，显然高血压诊断成立；b）如果平均血压值收缩压在135-140mmHg，舒张压85-90mmHg，这种情况，高血压的可能很大；c）如果平均血压＜135mmHg和＜85mmHg，高血压的可能性比较小，对于b，和c两种情况，继续监测血压。
3.让他下午复测血压，146/92mmHg，第三天再次来测量血压，154/86mmHg，3次血压的收缩压均大于140mmHg，高血压成立。当然啦，这种情况也可以采取上面描述的方法，连续测量血压7天，根据血压的平均值来决定。
是否为高血压，不能仅仅凭1次，2次血压测量值便做出诊断，需经过一段时间的随访，进一步观察血压变化和总体水平。对于高血压的准确诊断和长期管理，除医院诊室测量血压外，更要充分利用家庭自测血压和动态血压的方法，全面评估血压的状态，从而能更有效的识别，筛查及控制高血压。
在世界范围内，心血管病均位于疾病死亡谱的首位，1990 年估计死于 心血管病 的有1 430万人，其中大多数（约 910 万人）在发展中国家，而中国的死亡率最高。在过去的 20 年中，无论是绝对数还是在整个疾病负担中的比例，中国心血管病 的发病率和死亡率都增加很快在过去的几十年中。无论是西方人群还是亚洲人群，高血压都是心血管病 和肾脏疾病最重要的并且是可以改变的因素之一。
对于高血压的治疗尤为重要，临床证据表明收缩压下架10-20mmHg或者舒张压下降5-6mmHg，3-5年内脑中风、冠心病与脑死亡事件分别减少38%、16%与20%，心力衰竭减少50%以上。高血压目前尚无可以根治的方法，降低高血压的最终目的是减少高血压病人心、脑血管的发生率和死亡率。，对于高血压的治疗如下：
1.治疗*生活性**方式改变 适用于所有的高血压病人，以及疑似高血压者。 a）减轻体重；b）减少钠盐摄入，减少烹调用盐，减少腌制食品摄入；c）补充钾盐：多进食新鲜蔬菜，水果；d）减少脂肪摄入，减少适用油，少吃或者不吃肥肉，动物内脏；e）戒烟限酒；f）增加运动；g）减轻精神压力，保持心态；h）可适当补充叶酸等。
2.降压药物治疗对象 a）高血压2级及以上病人--收缩压大于等于160mmHg，和（或）舒张压≥100mmHg；b）高血压合并糖尿病，或者已经有心、脑、肾脏等靶器官损害或者并发症的病人；c）凡血压持续升高，改善生活方式后血压扔未获得控制者。
