营养，健康，关键是不要长肉。对于那些担心体重增加的人，这种汤绝对是个不错的选择。
准备配料
排骨250克，冬瓜200克，玉米一根，胡萝卜半根，姜6、7片，葱花一小把，桂皮适量，花椒适量，料酒适量，胡椒粉适量，盐适量
做法：
步骤1
如图所示准备成分。玉米丁，切冬瓜，胡萝卜，洗净的排骨，姜片，切碎的葱，洗净的肉桂并放在一旁;
第2步
排骨放在冷锅中，放少量料酒；
第三步
不要除去漂浮的杂物，将水煮沸后将备用的肋骨放在盘子中三分钟；
第四步
用猪排骨，姜片，肉桂和胡椒粉准备砂锅汤；
第5步
加淡水，多一点；
第6步
盖上锅盖并用高火煮；
步骤7
煮沸后将玉米放入水中，然后盖上盖子，小火煮一小时。
步骤8
一个小时，把冬瓜，胡萝卜，盐拌匀，然后盖上锅煮10分钟；
步骤9
从锅中撒上胡椒粉和切碎的葱；
第10步
美味的冬瓜排骨和玉米汤已经准备好，营养丰富，健康，不怕长肉。
作者：陈M厘米