在感情中，表达爱意的方式因人而异，对于男人来说，他们通常更喜欢实际操作和实际行动，而不是仅仅依靠言语来表达情感。因此，与其说“我想你”，不如用以下这3句话来让他荷尔蒙飙升。
第一句话：“你在我心中永远是最重要的。”
这句话简单而深情，它表达了你对他的重视和你在他心中的地位。当你告诉他你在他心中是最重要的人时，他会感到被珍视和被爱的感觉，这会让他感到非常满足和幸福。同时，这也表明你对他的感情是真实而深厚的，这会让他更加信任你并对你产生更多的情感依赖。
第二句话：“你需要我时，我会一直在你身边。”
男人通常更喜欢那些能够为他们提供支持和帮助的女人。当你告诉他你会一直在他身边，无论他需要什么帮助，你都会在第一时间出现时，他会感到非常温暖和被关心。他会感到你是个可靠和值得信赖的人，这会让他更加欣赏你并对你产生更多的情感连接。
第三句话：“我一直在关注你的成长和进步。”
男人通常希望自己被看作是有价值和有能力的，他们也希望自己的伴侣能够看到他们的优点并为之感到骄傲。当你告诉他你一直在关注他的成长和进步时，他会感到非常自豪和满足。这表明你看到了他的努力和成就，并对他充满了赞赏和认可。同时，这也表明你对他的未来充满了信心和期待，这会让他更加信任你并对你产生更多的情感依赖。
除了这些话语之外，你也可以通过实际行动来表达你的感情，例如为他做一些他喜欢的事情，或者在他需要帮助的时候伸出援手。这些实际行动会让他感到你真的关心他并且愿意为他付出。
另外，记住保持自信和独立性也是非常重要的。男人通常喜欢那些自信、独立并且有自己的生活和兴趣的女人。因此，保持自己的独立性和自信心不仅会让他更加尊重你，也会让你自己感到更加自信和满足。
最后，不要忘记给予他足够的空间和时间来处理自己的情感。男人通常需要更多的时间和空间来处理自己的情感问题，因此不要过于逼迫他们表达情感或者做出回应。尊重他们的感受并且给予他们足够的空间和时间来处理自己的情感问题是非常重要的。
总的来说，想男人时，与其说“我想你”，不如用以上这3句话来表达你的感情，同时保持自信、独立并且尊重他的感受。这些做法将会让他感受到你的真挚感情并且让你们的感情更加深厚和稳定。