老人晚上经常尿床可能是因为尿*禁失**，这是老年人常见的问题。以下是一些可能有帮助的建议：
保持足够的水分摄入：老人晚上尿床有可能是因为身体缺水，建议在白天饮用足够的水分，晚上可以减少水分摄入。
控制咖啡因摄入：咖啡因可以刺激膀胱，增加尿频和尿急，建议老人减少摄入含有咖啡因的饮料，如咖啡、茶和可乐等。
建立规律的排尿习惯：老人可以尝试每隔2-3个小时排尿一次，这有助于训练膀胱的功能，减少尿床的发生。
增强膀胱肌肉的力量：老人可以进行膀胱肌肉锻炼，如收缩膀胱肌肉、保持收缩一段时间再放松等。这有助于增强膀胱肌肉的力量，减少尿*禁失**的发生。
使用防水床垫：老人尿床时，床垫很容易被弄脏。使用防水床垫可以有效地保护床垫，减少清洁的麻烦。另外，床垫上铺上多层床单或毛毯，可以增加吸收能力，保护床垫。
避免饮酒：饮酒可以刺激膀胱，增加尿频和尿急。老人应该避免饮酒，以减少尿*禁失**的发生。
检查药物的副作用：一些药物可能会导致尿*禁失**，老人应该咨询医生，了解药物的副作用，如果可能的话，减少或更换药物。
增加运动量：适当的运动可以增强肌肉和改善身体机能，减少尿*禁失**的发生。老人可以进行适度的体育锻炼，如散步、瑜伽、太极等。
睡前小便：老人睡前最好去洗手间小便，这可以减少夜间尿床的发生。
避免夜间饮水：老人在睡前2-3小时内尽量避免饮水，以减少夜间尿床的发生。
改变睡眠姿势：老人可以尝试改变睡眠姿势，如侧卧或仰卧，以减少压迫膀胱的机会。
使用尿布：老人可以使用成人尿布，这可以有效地减少尿床的发生。尿布有多种型号和规格，老人可以选择适合自己的尿布。
使用止汗剂：老人使用止汗剂可以减少出汗和体液分泌，从而减少尿*禁失**的发生。
心理疏导：老人可能会因为尿床而感到羞耻、尴尬和焦虑，这会进一步加重尿床的发生。家人可以通过关心、倾听和理解，帮助老人排解情绪和压力，增加老人的自信和勇气。
配合治疗：老人的尿*禁失**可能是由多种因素引起的，因此需要综合治疗。家人应该积极配合医生的治疗方案，如进行物理治疗、药物治疗等。
睡眠监护：对于严重尿床的老人，家人可以在夜间进行睡眠监护，以及时发现尿床情况并进行处理。
需要注意的是，尿床不仅会对老人的身体健康造成影响，也会对老人的心理健康产生负面影响。因此，建议家人对老人进行关爱和支持，尽可能地减轻老人的焦虑和不安。同时，还要及时就医，接受医生的指导和治疗，以保证老人的身体健康。