大家好，我是老中医颜颀！
冬天寒凉，如果不注重保暖，或者经常吃一些寒性比较大的食物，都会对体内的脏腑造成伤害。
今天我就给大家分享3个方子，可以帮助散寒，温暖我们的脏腑！
首先，是针对我们的肾受寒了。
肾是一身阳气的根本，可以温煦五脏六腑及四肢百骸，一旦肾受寒了，肾阳亏损，人就会出现腰膝酸冷、畏寒怕冷、手脚怕冷、小便频的情况，这个时候我们可以参考金匮肾气汤来加减，起到温补肾阳的功效。
其次，是心受寒了。
我们的心脏，它本身是一个“阳”脏，最怕的就是寒凉，所以每到秋冬季都是冠心病发病率的高峰期。当心阳不足了，人还会出现胸闷气短、心悸、心烦意乱、自汗的情况。这时，我们可以参考桂枝甘草龙骨牡蛎汤来加减，达到温补心阳的目的。
第三，就是我们的脾胃了。
当我们的脾胃受寒了，脾胃的本性都是喜温恶寒，所以脾胃也特别怕冷，当脾胃受寒以后，会出现脘腹冷痛、喜热怕冷、腹泻、大便溏稀、食欲减少、呕吐、腹胀、肠鸣的情况，可以参考附子理中汤来加减调治，起到温中健脾的作用。
当然了，只有药对症了，也就是辨证准确，才能起到治疗作用，所以，建议大家找专业的医师，来辨证用药。
好了，今天的话题就分享到这里，如果你也有相关的问题，欢迎在评论区留言！
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