大家好，我是穿西装的金刚，一个在健身路上走了十万八千里弯路的健身教练~

这，是一个真实的故事，想说说健身行业的乱象，同时为行业内40%的优秀教练喊喊冤~

健身行业真的是一个非常棒的行业，它可以帮助很多人避免去医院的频率。

它也可以给那些自卑的人很多的自信，给很多人重新认识自己的机会。

这是我身上感受最深的两点。

只是现在的行业招募方式坏了这个行业。

前两年健身房赚钱，资本进来捞钱，这两年健身培训赚钱资本又进来捞钱。

打开健身招聘消息，都是0基础招聘健身教练。高薪，包分配工作

很多人不是热爱，任何行业做不下去都能做教练。会销售最好，是小鲜肉美女更棒。

门槛太低，所以健身行业才有那么多丑闻“教练睡会员”“会员睡教练”“教练逼客”等等

我第一次去健身房朋友跟我说别理教练，都是要你买课的*X傻**

金刚以前不是教练，做人力资源模块培训的。

因为自己身体不好，选择建身朋友带我去办卡，然后告诉我不要理教练，他跟你体侧会跟你推销课。

先入为主的观念让我不太喜欢教练。那会儿自己也穷买不起课。

但是一个教练还是给我很好的印象，因为他问我为什么健身，说看我知道买不起课，不过没关系，健身一定要坚持，会给我些建议。同时说我身体还好，给了我一些建议。

每一次见面都鼓励我告诉我加油坚持，然后告诉我一些小细节给我很大的动力。

不过后来也有教练上来就说，你这样一点用没有，过两天肯定不来了，买课把。我这个人倔强，就是要证明自己可以，后来自己买了器械在家练。心理骂他*X傻**

看，这就是两个完全不同的教练给人的感受。

不过自己每天就是各种推类的动作无限做。走了很多很多很多弯路。

然后一点点的在网上看文章学知识，有好知识，不过都是碎片化的。

而且自己写了自媒体才发现，很多自媒体都是倒手别人的文章，很无良！

想帮助更多的人，放弃稳定的朝九晚五去学习教练专业知识

健身一段时间，感觉给自己带来很多的好处，于是每次给员工培训都要提到健身，开始在办公室把自己的器械都搬过来，下班就带有兴趣的同事健身。

其实培训和健身一样都是在帮助人成长~

慢慢的觉得自己以后想要帮助更多的人，于是放弃了工作，开始去学习教练。

自己做教练就是为了去改变一些东西，做一个优秀的教练，去帮助更多的人，也让自己的知识更系统。

做了教练才发现这个行业也不容易，刚刚我感觉那个我帮助的人在心里骂我*X傻**

做教练之后，有时候看到那些不正确动作的人也会上去指导。

大部分人还是很礼貌的。但是也有让我印象深刻的。

有一次一个大胖子，在跑步机，外八字特别严重的跑步。而且膝盖脚尖不一条线，驼背。

我去说，帅哥，跑步的话建议膝盖和脚尖方向朝前，且方向一致哦，这样对膝盖好点。

然后他不理我，然后我继续说了一次，他回了哦，好的，然后继续那样跑。

我感觉他仿佛心理说了句*逼傻**，我才不会买课。

我走了。

做自媒体传播更多的健康的健身观点和知识

大概也怪不得别人，因为是行业自己先丑了，然后别人害怕，我自己当初不也是吗？

那我就做自媒体传播点正确的观点把~

其实身边有很多优秀的教练，自己练的很刻苦，监控会员一日三餐

他们催你训练，是为了会员好。会员买课也不用教练说。

一年花几万出去学习培训。

也有很多教练做好了，脱离了健身房自己创业。

其实说这么多，只是想说

这个行业其实在一点点的改变。慢慢的垃圾会被淘汰

2018年健身房跑路很多就说明很多混子活不下去了。

希望各位用好的眼光看待这个行业。

找教练真的能让自己少走很多弯路。不过要找身材好的，有至少国际四大证的，因为这个只能自己学习看书考试，不能花钱买，是基础的保证，身材好说明他经历多。肯定走了不少弯路，所以能给你很多东西，当然还要有耐心。

自己学习也可以，买书看会更系统。

健身行业其实挺好~那40%真的热爱的教练也挺好，而且我相信这个数据会变多~

金刚自己和帮助人的案例

以上，我是穿西装的金刚，爱健身，爱写文，爱西装，一个在健身路上走了十万八千里弯路的健身教练，不抄袭，不搬运，只写干货，经历，最基本的知识，帮助每个健身的人都能少走弯路。坚持下去~做健身自媒体的一股清流~

专业知识可以看我历史文章和问答~想像我们一样改变吗？关注我把~