大家好，我是一名从业多年的内科医生。说起糖尿病这个慢性病，我想大家应该是非常熟悉了。作为一个常见病，多发病，我国的糖尿病患病率也是呈快速增长的趋势，据相关流行病学调查显示，我国的糖尿病前期占比也非常之高，约有60%的糖尿病病人未被诊断，所以我国目前的二、三级医院其实内分泌科是完全不缺病人的，甚至在一些床位紧张的医院，不少人还需等好一段时间才能住进去。而对于糖尿病的治疗，其实方案还是比较成熟的，有的选择服药，有的选择注射胰岛素，有的则需要服药和胰岛素联合使用。那么对于一些老人或者动手能力差一点的，出院后要自己在家打胰岛素时有哪些需要注意的东西呢？下面我就来谈谈我的看法。

先看看胰岛素该怎么保存

如果拿到家中，是未开封的胰岛素，就需要把它储藏在2~8℃的环境中。同时还要避免冷冻和阳光直射，防止反复震荡。如果是已经开封的胰岛素，那可以在室温下保存，但有一点提醒一下大家，也就是说随着存放时间的延长，这个药物的效价会呈下降趋势。因此我们应尽量减少药液开启后的存放时间。注意了，这温度可是影响胰岛素效果的重要因素，因为在低于0℃的条件下，胰岛素的活性会遭到破坏，一旦温度如果超过25℃，那胰岛素的活性则会降低，所以不高不低才正好。

使用胰岛素时常见不良反应介绍

●如果进行划分，可分为全身性和局部两大方面。我们先来看看全身性的不良反应有哪些。从发生频率来看，主要是出现低血糖、水肿、屈光不正和过敏反应。而低血糖是最常见的胰岛素不良反应，尤其是强化治疗的患者，发生严重低血糖的风险可增加2~3倍。那为什么就会发生低血糖呢？有的是因为胰岛素用量过大，有的则是注射胰岛素后未按时进食或进食量太少，有的则是活动量过大或时间过长等。

●当然了，可能会有少部分患者出现水肿（多见于面部以及四肢），这倒不用太过担心，这种情况下只需继续使用一段时间后可自行消失。有的初次治疗的患者还可出现“屈光不正”（如视力视物模糊、远视等），这种情况的话当血糖控制稳定后症状也是可以自行消失的，所以一般无需特殊处理，注意观察即可。那局部不良反应又有哪些呢？主要包括皮下脂肪增生以及注射部位的疼痛。

●皮下脂肪增生是胰岛素治疗常见的局部并发症，可表现为注射部位皮肤红肿、发痒、皮下硬结、皮下脂肪萎缩或增生，而皮下脂肪增生又会导致胰岛素吸收延迟或不稳定，这对糖尿病的管理将会造成不利影响。所以一旦发现注射部位有疼痛、凹陷、硬结的现象出现，就要立即停止在该部位注射直至症状消失。少数患者会出现注射部位的疼痛，那该如何应对呢？如室温保存正在使用的胰岛素、待消毒的部位酒精彻底挥发后进行注射、避免在体毛根部注射、选用直径较小长度较短的针头，每次使用新针头等都是解决方法。

自己在家该怎么进行胰岛素注射？

注射前先洗手，核对胰岛素的类型和此次该注射剂量，然后安装胰岛素笔芯，如果你的胰岛素类型是预混的，那在注射前要充分混匀，做好这些后开始安装胰岛素注射笔用针头，再检查注射部位及消毒，根据胰岛素注射针头长度，明确是否捏皮及进针的角度，注意了，推注完毕后针头停留至少要达到10秒后再拔出，以防止胰岛素被针头带出体外。当注射完毕后要立即旋上外针帽，将针头从注射笔上取下，并丢弃在加盖的硬壳容器中，这就是一次准确、规范的胰岛素注射过程。

作者寄语：本文章不构成医学治疗建议，也不具备医疗指导意见，仅为健康科普所用。不加入专栏，无偿、免费的让大家阅读。希望对大家有帮助。如果学到了，不要吝啬，点个赞，转发一下帮助更多人，感谢支持。 #你好，秋分# #「闪光时刻」主题征文 二期#

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