2020年8月1-7日是第29个世界母乳喂养周，主题为：“支持母乳喂养，守护健康地球”。
为保护、促进和支持母乳喂养，自1992年起，国际母乳喂养行动联盟（WABA）将每年8月1日-7日确定为世界母乳喂养周。目前，有超过170个国家参与这项全球性的公益健康促进活动。“支持母乳喂养，守护健康地球”这一口号是面向全球公众的，希望将母乳喂养作为解决地球健康问题的可持续措施之一，以实现人类健康与地球健康的共赢。
哺乳期的妈妈要上班，不能亲自喂母乳怎么办？
职场妈妈们休完产假就要重返工作岗位了，不能随时随地亲自给宝宝喂母乳了，可是宝宝们的口粮不能断呀，于是背奶一族应运而生。
为了保证采集到的母乳的安全性及保留绝大多数的营养成分，在采集、储存母乳及准备使用储备母乳的过程，我们需要遵循以下原则——
母乳采集前的准备
1.母乳采集的环境：舒适、私密、放松；
2.每次母乳采集前充分洗手；
3.清洁乳房（无需使用特定的消毒剂以免产生皮肤损伤）；
4.吸奶器可按母亲的个人喜好进行选择，吸奶器模式最好选择模拟婴儿吸吮模式。
母乳的采集
1.采集时母乳量不可超过容器容量的3/4，以免冰冻后母乳体积增加损害储存容器；
2.每次采集的母乳分开储存；
3.不要将新鲜母乳加入已冰冻的母乳中；
4.根据宝宝的喂养量选择相应容量的容器储存母乳；
5.母乳采集完标注好采集时间，以防过期；
6.不提倡采集自然滴下的母乳。
母乳的储存
1.推荐食品级塑料（不含双酚A）；
2.不推荐不锈钢材料的存储容器；
3.选用清洁、干燥的可密封储存容器，不要求无菌；
4.冰箱中母乳按照采集时间放置；
5.母乳不可储存在冰箱门上；
错误的储奶方式
6.储存的母乳需与冰箱中其他物品分开。
吸出母乳的保存条件和允许保存时间见下表：
母乳的运送
1.保持母乳的冷链状态：转运温度保持在＜4℃（2-4℃）；
2.推荐使用冷凝袋，运送时间超过18小时建议使用干冰；
3.不推荐使用普通冰块保温储存；
4.可用干净的干毛巾填塞母乳容器间的空隙。
母乳的解冻
1.可在冷藏、冷水、温水（≤37℃）、温奶器中解冻 （液面不超过奶瓶口），不可使用微波炉解冻；
错误的解冻方式
2.解冻母乳的储存：4℃冷藏，24小时；
3.母乳需要充分解冻，解冻母乳不可再冰冻。
母乳的加热
使用温奶器，或在温水（≥37 ℃且＜40 ℃）中加热（加热时间≤15分钟），不可使用沸水、微波炉加热母乳。
注意！如有下列情况不适宜母乳喂养：
1. 宝宝患有半乳糖血症；
2.妈妈有不良生活习惯：吸食尼古丁、酒精、迷幻药、咖啡因、*洛因海**、*麻大**等；
3.妈妈正在进行治疗与用药：使用细胞毒性化疗药物 、放射性同位素 、抗代谢药物 、精神镇静药物 、抗癫痫药物 、阿片类药物 、苯丙胺类药物（抗抑郁）、*卡因可**、苯二氮类药物；
4.妈妈有以下细菌病毒感染：菌血症，活动性或未治疗的肺结核，HIV 病毒阳性，近期感染梅毒、单纯疱疹病毒 1 型。妈妈在产前5天或产后48小时内感染水痘，应至完全无传染性才可母乳喂养；
5.妈妈患有严重疾病：如苯*酮丙**尿症；
6.妈妈患有乳腺相关疾病：乳头上有疱疹样肿块，化脓性乳腺炎等。
参考文献：杨漂羽，施姝澎，张玉侠，等.住院新生儿母乳喂养循证指南的改编及评价[J].中华护理杂志，2018,53（1）：57-64.
指导专家
庄思齐
儿科学科带头人
研究生导师、主任医师
- 曾任或现任中华医学会儿科学分会全国委员
- 中华医学会围产医学分会全国委员
- 中华医学会肠外肠内营养学分会儿科营养支持学组副组长
- 中国医师协会新生儿科医师分会委员兼循环专业委员会副主任委员
- 中国医师协会儿童健康专业委员会委员
- 海峡两岸医药卫生交流协会新生儿专委会常务委员及营养消化学组副组长
- 广东省医学会儿科分会副主任委员、新生儿学组组长/名誉组长
- 广东省医学会新生儿学分会及围产医学分会顾问
- 广东省医师协会新生儿科医师分会顾问
- 中国国家科技奖励项目评审委员会专家
- 中国医疗保健国际交流促进会营养与代谢管理专业委员会常务委员
- 广东省优生优育协会专家委员会委员兼围产保健专业委员会副主委
曾考取联合国儿童基金会奖学金、世界卫生组织（WHO）奖学金和国家教委留学基金，到美国两所著名大学医疗中心深造两年多。从事儿科医教研工作30余年，具有丰富的儿科/新生儿科医疗、教学和科研经验。先后在国内外专业杂志期刊上发表论文逾百篇，参与编写专著16部共40多万字，其中主编专著4部：《儿科疾病临床诊断与治疗方案》、《儿科大查房病例选录》及《实用儿科医嘱手册》；副主编专著2部：《小儿内科学》及《临床儿科手册》；担任《中华围产医学杂志》、《中华新生儿科杂志》、《国际儿科学杂志》、《中国实用儿科杂志》、《中国当代儿科杂志》、《临床儿科杂志》、《中国儿童保健杂志》、《中山大学学报(医科版）》等多本专业核心期刊杂志的编委；参与或主持国家级、省部级科研基金项目多项，主持数项多中心临床科研项目、相关研究结果已发表并被多处期刊文献引用。
擅长新生儿危重疾病抢救、早产儿并发症诊治、高危儿随访追踪及早期干预治疗、营养评估及体格智能行为发育问题诊治等。
出诊信息
周三上午、周四上午
房晓祎
新生儿科主任
博士生导师、主任医师
-中国医师协会新生儿科医师分会母源性疾病专业委员会委员
-广东省医学会围产医学分会委员
-广东省医学会新生儿分会委员
-广东省医师协会新生儿医师分会常务委员
-广东省医师协会围产医师分会委员
曾至加拿大多伦多儿童医院等国内外多家医院进修学习新生儿学。主持及参与多项省部级科技计划项目、国家自然科学基金项目，发表学术论文40余篇。荣获广东省科技进步三等奖（第二作者），获2018年首届广东省杰出青年医学人才称号、2019年深圳市产业发展与创新人才奖。
擅长危重新生儿急救、早产儿及小于胎龄儿系统管理、高危新生儿出院后营养及发育评估等。
出诊信息
周一下午、周五上午
图片来自网络
通讯员 |陈雪
编辑 | 郑天心
初审 | 庄思齐、房晓祎
审核 | 刘畅
审核发布 | 苗伟
