“冬季皮肤干得一边长痘一边爆皮？即使在室内，暖和久了，也是一下子油光满面！”
这可怎么办？常用的补水方法，有效的有几个？
皮肤缺水的时候，我们一般会怎么做呢？
——当然是补水啦！
那怎么有效补水呢？
1、每天喝8杯水
喝水能排毒美肤，因为它能清肠道、促进新陈代谢。
要知道我们体内缺水，那么肯定是会作用到脸上的，所以我们冬季要多喝水。
2、保湿器
保湿器能在一定程度上让空气变得湿润，可以给肌肤暂时性补水，鼻炎患者尤为需要。
3、面膜
面膜可以紧致覆盖皮肤，隔绝空气，让水分充分地被皮肤吸收，而不是直接被干燥的空气直接蒸发。
同时，面膜中的精华液具有一定成膜性，也就是在皮表形成一层油脂膜，达到锁住水分的功效。
不过面膜不能过于频繁地使用，因为大分子的精华容易堵塞毛孔， 一周三次即可。
频繁的敷面膜还容易伤害皮肤屏障，让皮肤变得敏感。
4、水乳
水乳是补水的重中之重，因为乳液中所含的油性成分，能快速地在皮表形成保护膜，隔绝干燥空气的侵袭，锁住皮肤水分。
而补水保湿的最佳时间是晚上和清晨， 晚上清洁后毛孔打开，也相对干净，再加上皮肤在晚上防守薄弱，更需要人为的呵护。
清晨的时候，皮肤会出现生理性缺水，此时补水，更好吸收！
不知道有没有人想过为什么我们会在冬季尤为缺水？
其实，这可能是因为 皮表锁水层被破坏了。
锁水层，也就是皮肤上的油脂膜和角质层。
油脂膜不仅有最基础的锁水功能，可以防止肌肤内部的水分外流或者蒸发，还具有一定的抗炎作用，一旦被破坏，痘痘肌就更难养了！
其次，角质层作为皮肤的天然屏障，它不仅能帮助肌肤抵挡外界物理、化学因素的伤害，还可以防止体内水分丧失。
所以频繁地去角质、使用太刺激的洁面乳，都容易让你的皮肤抵抗力变弱，水分快速流失，随后皮肤干燥，出油，爆痘！
姐妹们，在护肤时遇到不懂的肌肤问题，随时可以给sum留言。