在写了一些关于生宝宝后夫妻关系会遭破坏的文章后，许多新手妈妈们纷纷在后台向我吐槽家中的宝爸是有多差劲！所以此次就专门写一篇关于如何才能让老公尽快进入到当爸爸的角色中，以减轻新手妈妈的负担以及不平衡感的文章！

这样的宝爸“不正常”

宝宝出生后，新手妈妈仿佛在一夜之间就完成了从女孩子到老母亲的转变，无论是身体还是精神一天24小时都处于一级戒备状态，别说宝宝哭了，就算哼唧两下人都会醒，算是彻底与踏实的睡眠说拜拜了。看着怀里又粉又软的小家伙，虽然脸还皱巴巴的，但在你眼中那也是全世界最可爱的孩子，要是看到宝宝动一下嘴角或打个哈欠什么的，更是心都要被萌化了，简直想把全世界都捧给他。

假如你家刚晋升为宝爸的那位也像你一样，立刻父爱爆棚，抱着娃放不下，盯着娃看不够，喂奶换尿布哄睡每样都学起来并能快速得心应手，并且这样的热情可以一直持续下去，那么恭喜你，你真的中大奖了，要好好珍惜，因为这并不是正常的现象。

那正常现象又是什么样子的呢？就是那个男人可能在一开始的兴奋之余参与一下，一旦兴奋劲儿过去，就又回到之前的生活轨道了——吃嘛嘛香一睡就着，娱乐锻炼全不误，在闲得无聊时才会抱一抱这个会动的大玩具，若是遇到宝宝哭，他立马手足无措，唯一能做的就是搬救兵。

好吧，若真不会带宝宝，那搞搞外围工作总是可以的吧？他可以各种偷懒、拖拉，之后犯各种创意性的错误，直到你说出那句“去一边儿吧，真是笨得要死，还是让我来吧”之后，他就像拿到免死金牌一样，可以名正言顺瘫在沙发上玩儿手机了。

是的，以上这些让众多宝妈忍不住咬牙切齿的行为，全部都是正——常——现——象。不要觉得宝爸的道德有问题，也不要认为他并不爱你和孩子，这所有的一切只不过是因为——他是个男人，人类已经进化了几十万年，而男人这个物种就基本没参与过照顾宝宝，那个时候他只要能把女人和孩子喂饱，就算是尽到了责任，直到近100年以来，女性走出家门经济开始独立，才开始有了男女平等的概念，男人才开始参与这些事情。

所以，宝妈们压根就不能指望那个男人能像你一样瞬间完成角色的转变，他们一切都要从头一点一点去培养、学习的。

在这个世界上并没有无缘无故的爱，人们只对付出了时间与精力的事物有感情。既然没有参与到怀孕与生产的过程，那宝爸对出生不久的宝宝的感情也一定少得可怜，或许还不如一只他养了1/2年的小狗；再加上他天生又不擅长照顾小宝宝，所以照顾宝宝的工作基本会被宝妈、奶奶外婆给包圆，他就更没机会参与，由而对宝宝的感情也就无法再增长了，这样就形成了死循环！

那么该如何打破这个死循环呢

答案听起来很简单，就是让宝爸参与到照顾宝宝的过程中啊！越照顾他就越有感情，之后就形成良性循环了。这就是为啥当初《爸爸去哪儿》没过几集，就能立刻把原来十指不沾阳春水的明星爸爸们迅速训练成做饭哄娃样样精通的超级奶爸的原因了。

让宝爸参与到照顾宝宝的过程中虽然听起来很简单，但做起来又很是不易：

首先是没有那个必要性，因为在中国家庭里，通常除了宝妈外还有保姆或老人，压根就不用宝爸伸手，宝宝就已经被照顾得很好了，那为何不图个清闲？

其次，有特别少的新手宝妈才能受得了新手宝爸那奇烂无比的看娃技能，就算是刻意把宝宝交给宝爸让他们培养感情的，宝妈也是10000个不放心，怎么看怎么不靠谱，很少能忍住不挑毛病不批评的，可这一批评，宝爸可就委屈了——既然做得多也就错得多，那还不如不做了！

最后，也是最为重要的，宝妈总觉得宝爸应该像自己那样在乎宝宝，可对于一个既没有眼力劲儿又眼中没活儿的老公，经常会用指责、抱怨甚至逼迫的方式让宝爸参与到照顾宝宝的活动中，这通常会引起宝爸们的反感，就算强打起精神去照顾宝宝了，也会给宝爸一个特别差劲儿的体验，之后一想起来看孩子就烦，就更没动力去参与了。

使用老公的正确方法

在和糖豆爸吵了1001个回合后，我才发现，要让老公get照顾宝宝的新技能，也需要像对孩子那样慢慢引导他，给他机会去练习，包容他犯错，体谅他的情绪，无论他做得是好是坏都要给予奖励。下面是我的一些小建议，供宝妈们参考：

1,降低对宝爸带宝宝的标准及期待，在一开始要给他一些没有技术含量的工作，例如：抱宝宝，帮忙拿尿不湿等物品等等。换尿不湿、冲奶粉、哄睡等这些复杂的工作，就不要期待他能立刻无师自通了。

2，语气不要太强势，这样才能激起男人的保护欲：“亲爱的我实在太累了，你能不能帮我陪一下宝宝，我就小睡半个小时就好”“我的腰好疼啊！亲爱的能帮我把宝宝的尿不湿给换了吗？”……用这种语气基本很难让人拒绝。

3，无论宝爸做成什么样子，只要他肯做，就要好好表扬、奖励他。女人对男人的奖励，你懂的。

4，假如你选择让宝爸看宝宝，一定要保证不跳毛病、充分授权。男人的自尊女人是无法想象，就算他知道自己做得不够好，你再挑他毛病，只会激起他的防御，给自己找各种无理可笑的借口，之后就是要吵架的节奏了。假如宝爸做得实在太烂了，那就眼不见心不烦，不要看他就好了嘛！

5，假如你寻求老公合理的帮助，但老公却拒绝了你，此时不要生气也不要抱怨，反而要关心他：“你今天是不是很累？”“你身体不舒服吗”……人心都是肉长的，你经常体谅他，他才会时常体谅你。

6，不要把养孩子这事儿搞成一件高精尖的大工程，步骤复杂，只有你能懂能做，那样累死人都是活该的。带孩子能简则简，这样宝爸才有参与的可能。

7，不要期望你不说话，宝爸就能主动来帮忙，男人不是你肚子里的蛔虫，想让他来帮忙就一定要说出来，你不说他怎么能知道呢？

8，假如今天婆婆在，那要求宝爸干活儿时就要套用这个句式：“亲爱的，妈今天带了宝宝一天很累了，让她休息一下，我来收拾厨房，你来抱一下宝宝好吗？”

9，假如今天亲妈在，那你老公在她眼里大概就是懒蛋与混蛋的混合体，总是欺负她宝贝女儿……这些吐槽听听也就算了，切不可当真，自己消化掉就行，千万不要在老公那里再重复一遍，因为这除了会引起家庭战争外，不会有任何的好处。

10，在绝大部分情况下，照顾宝宝注定妈妈要多吃苦的，宝爸能帮上一点忙就很不错了，不要觉得不公平，谁让你是母亲呢。

11，几乎没有男人像女人一样，天生就对孩子充满着感情。假如宝爸爱宝宝，那主要也是因为他爱你，所以，你要继续可爱下去。抱怨、指责、发脾气、冷漠、拒绝亲热……无疑都会让你不再可爱，千万要注意自己的言行。

结语

目前就这么多了，我知道这些对于一个睡眠不足，疲劳过度的妈妈来说是很难做到的，照顾一个小宝宝已经很累了，还要引导一个大男孩蜕变成为一个父亲，是要有多少耐心与修养才能做到的。

不过没关系，不一定要做得很完美，看老公实在不顺眼了，吵吵架也可以的，但在心中你要知道：指责是最容易的，但它对解决问题却是没有任何帮助的，千万不要把自己变成了怨妇。想要改变对方，首先要改变自己。

随着宝宝慢慢长大，开始会叫爸爸、会缠着爸爸玩儿，当爸爸的进入角色，那是早晚的事情，只是千万不要在他进入角色之前，把他推远了！

希望所有宝爸，最终都成为合格的宝爸。