补肝补肾补脾祛湿的顺序 (先补脾肾还是先疏肝健脾)

今天的舌象分析主要是围绕着“肝脾肾”这三个脏腑来展开的,为什么说“健脾先疏肝,补肾先补脾”呢?我们首先看一下这位粉丝当前存在的问题吧。

这位粉丝头面出油问题非常严重,整个人走路看上去也有些虚浮,没什么力气,平时属于那种稍微干点活就累到不行的,也很难克制住自己的脾气,早上起来经常感到 眼睛干涩,还伴随着口苦口臭、腹痛腹胀的问题,晚上也会经常性的起夜,睡眠质量也比较差

健脾调肝补肾怎么调理,健脾疏肝补肾是怎么治疗

那么带着上述问题,我们来看一看他舌象上都存在哪些问题吧?接下来按照肝、脾、肾的顺序来简单说一下。

首先来看肝脏区域,也就是舌的两侧,有着非常明显的鼓胀,而且还发红,说明存在肝气郁结、郁而化火的问题,肝火上亢灼烧心神时,就比较容易出现失眠问题,而且肝主情志,所以也会引起情绪宣泄的失常。

健脾调肝补肾怎么调理,健脾疏肝补肾是怎么治疗

其次来看脾胃区域,对应来看是在舌中的位置,舌中有一层厚腻的舌苔,并且有轻微的鼓起,说明此时脾气虚弱,并且体内的痰湿也比较严重,已经有化热的趋势,而脾主运化水湿,脾失健运时,就可能引起腹痛腹泻,四肢乏力等问题。

健脾调肝补肾怎么调理,健脾疏肝补肾是怎么治疗

最后我们来说肾区,也就是舌根处,厚腻的舌苔一直蔓延到这个位置,并且已经有些发黄了,说明现在有肾阳虚的问题,而且水湿淤堵在下焦,引起肾无力代谢水液,出现尿频尿急等问题。

综上所述,肝、脾、肾三者之间还是围绕着脾来展开的,在中医里,肝木克脾,所以应先疏肝再健脾,而脾肾互为先后天,而先天之本是有限的,需要后天脾胃为肾充能,所以说补肾先补脾。

综上所述,大家可以参考一个疏肝健脾的逍遥散,合上一个补肾阳的真武汤做加减,如果有需要的话,可以在咨询过线下专业医生后再去使用。

我是侯医生,我们下期再见!