
众所周知,控制糖尿病的方法很多,五驾马车就是其中之一。其实除此之外,一些中医疗法可以起到很好的作用。比如按摩疗法,如果长期坚持,效果也很不错,糖友们值得一试。
春天来临,糖友们熬过了血糖不稳的冬季,如今心理上不用绷得那么紧了。不过,小编要提醒大家,人体有几个穴位掌管着糖尿病的开关,在春季按摩,有可能关闭糖尿病的大门哦。

1、按揉期门穴
春季对应器官是肝脏,而按揉期门穴能健脾疏肝,理气活血。糖尿病患者经常按揉期门穴有一定疗效,还能帮助调理肠胃。
选穴位置:期门穴位于脐上 6寸、巨阙穴旁开3.5寸的地方。
按摩方法:站姿,右手掌心放在期门穴上,先顺时针按揉20~40次,再逆时针按揉20~40次。
功效:长期按摩可以平衡血糖。
贴心提示:
通常拇指指关节的横度为1寸,而食指、中指、无名指和小指并拢,以中指中节横纹处为准,四指的横度为3寸。

2、按压劳宫穴
劳宫穴属火,经常按摩可清心热、泻肝火,对肝阳上亢能起到一定的治疗效果,适合糖尿病患者春季按摩。
选穴位置:握拳后,中指指尖所指的部位即是劳宫穴。
按摩方法:右手拇指用抚摸的方式按压左手劳宫穴,每次1分钟,然后换左手,每日3次。
效果:常按此穴,能够稳定情绪,降压降糖。

3、按压肝俞穴
中医讲肝俞穴是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”,按压肝俞是养肝不可缺少的养生要穴。可以搭配太冲穴组成“俞原配穴”法,起到补肝阴,养肝柔肝的效果。
选穴位置:肩胛骨下角水平连线与脊柱相交的椎体处,往下移2个椎体,下缘旁开二指处即为肝俞穴。
按摩方法:用两手拇指分别按压两侧肝俞穴,由轻到重旋转,至能承受为止。每次10~30分钟。
功效:长期按摩,能够治疗糖尿病并发腹泻症状。
请记住,春季是按摩这三个穴位的最佳时机,糖尿病患者千万不要错过!