炒饼老是碎是什么原因怎么避免 (炒饼总是糊锅)

大家好!(* ̄︶ ̄)!

欢迎点进“一日一素”的美食图文!

今天我要和大家分享的是一道好吃的“素味炒饼”。

炒饼不粘锅的技巧,炒饼糊锅是什么原因

说起炒饼,我是时常做这道美食的。但真的做好吃,却不过半数。经过一番总结,算是掌握了一点小窍门,想在这里和大家分享一下。

下面准备食材:

主食材:饼丝

炒饼不粘锅的技巧,炒饼糊锅是什么原因

蔬食配料:香菇、卷心菜(包菜),(如果朋友们有其他食材也可以添加,我建议添加豆芽菜。蛋奶素的朋友可以加入鸡蛋搭配。)

炒饼不粘锅的技巧,炒饼糊锅是什么原因

调味:八角(或姜片)、蒜瓣(不吃的可以不加)、生抽、老抽、盐、素蚝油(没有可以不放或者用其他调味替代)

炒饼不粘锅的技巧,炒饼糊锅是什么原因

操作步骤:

1、香菇、卷心菜洗净切细丝备用。

炒饼不粘锅的技巧,炒饼糊锅是什么原因

2、窍门一:起锅烧油,建议中小火,先将饼丝放入翻炒一下,待颜色变化,盛出备用。(这样可以稍微防止糊锅。)

炒饼不粘锅的技巧,炒饼糊锅是什么原因

3、窍门二:再起锅烧油,放入八角炝锅味道浓郁,然后放入香菇煸炒(如果有素蚝油这时可以适量加入炒出香味)。

炒饼不粘锅的技巧,炒饼糊锅是什么原因

4、窍门三:待得香菇微微变黄,质地软化,放入大头菜,大火翻炒,令其快速脱水。【这里翻炒不要急着放入饼丝,要等大头菜中的水分释放的差不多,在放入饼丝。这样也可以避免饼丝回软糊锅。】

炒饼不粘锅的技巧,炒饼糊锅是什么原因

5、加入生抽、老抽、翻炒均匀调味上色。大火再烹出水汽。

炒饼不粘锅的技巧,炒饼糊锅是什么原因

6、窍门四:放入饼丝不停快速翻炒。(如果饼丝多,可分几次投放,避免糊锅)

炒饼不粘锅的技巧,炒饼糊锅是什么原因

7、待饼丝变软,与其他食材混合均匀,加入适量盐调味。翻炒均匀后,加入蒜末提味翻炒,然后出锅装盘。

炒饼不粘锅的技巧,炒饼糊锅是什么原因

炒饼不粘锅的技巧,炒饼糊锅是什么原因

温馨提示:由于饼丝容易糊锅,炒时尽量先让蔬菜脱水,然后放入饼丝时,可视饼丝多少,适量多添加一些食用油。也可酌情分两次投放饼丝。如果朋友们喜欢吃辣,也可以在炝锅时放入干辣椒或者辣椒酱进行调味。

好了,如果朋友们喜欢,可以帮忙转发、收藏或留言评论,以示鼓励!谢谢!