美妙的音乐可以促进胎儿大脑发育和健康成长，也可以舒缓、愉悦孕妈妈的身心，所以越来越多准妈妈开始音乐胎教，但是你的胎教方法正确吗？

音乐胎教常见误区

1、过早开始音乐胎教

音乐胎教一般从孕6个月开始比较合适，此时胎儿听力几乎和成人接近。

2、选择摇滚、DJ、重金属等音乐进行胎教

节奏太快、音域过高、音量太大的音乐会让胎儿不舒服，影响听力发育，所以摇滚音乐是不能胎教的，悲壮、忧伤、消极的乐曲也不推荐。胎教音乐应当轻柔、欢快、节奏舒缓。

3、直接将耳机、手机等贴在肚皮上

如果不是专业的音乐胎教设备，直接将耳机等贴在肚皮上，可能会因为控制不好音量损伤胎儿听力。

4、孕妈戴上耳机*放播**音乐

孕妈戴上耳机，声音是没法传递给胎宝宝的，不过是在自娱自乐。胎教时建议声音外放。

5、胎教时音量过大

胎儿听觉比较脆弱，胎教时音量不宜太大，控制在65-70分贝。孕妈距离扬声器1.5-2米，不宜太近。

6、长时间进行音乐胎教

胎儿也会疲劳，每次胎教时间15-20分钟，每天2-3次。可选择胎动时进行，一般晚上临睡前比较合适。

7、强迫自己听对胎儿好的音乐

适合胎教的音乐首先一定是孕妈妈喜欢或至少不反感的，否则内心由此产生的抵触、反感情绪，会传递给胎宝宝，让胎儿对音乐产生排斥心理，效果适得其反。

如何进行音乐胎教？

音乐胎教不单单是听音乐，包含有聆听、律动、冥想、歌唱等不同形式，具体可以通过下面这几种方式进行：

聆听法：孕妈妈和胎宝宝一同聆听音乐，孕妈妈要保持身心放松，全情投入，浮想联翩，可随着音乐轻声哼唱，和宝宝一起沉浸在音乐的世界中。

哼唱法：孕妈妈可以充满爱意地给宝宝唱歌，也可以自弹自唱。准爸爸也要参与进来，胎宝宝喜欢听爸爸磁性、偏低的音质，让TA很有安全感。

教唱法：胎宝宝虽不能唱歌，但是听得到，孕妈妈可以教肚子里的宝宝一些简单的曲调，通过反复教唱，让胎儿产生一定记忆。

如何选择胎教音乐？

孕妈妈可以根据孕周期选择相应音乐曲目，以积极向上的音乐为主。

孕早期：胎儿4个月才开始有微弱听力，所以孕早期不强调音乐胎教，可以适当聆听轻松愉快、优美动听的音乐，以此消除早孕的不适，保持孕妈心情愉快。

孕中期：胎儿听觉迅速发展，胎教音乐内容可以更丰富一些，增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲。

孕晚期：胎宝宝听觉已经接近成人，而即将到来的分娩让孕妈妈紧张焦虑，这时应选择曲调柔和、充满希望的乐曲，让自己的心情放松下来。

音乐胎教不是简单的听听音乐，孕妈妈掌握正确的方法，才能给宝宝更好的音乐教育。