有求助者问：知道女朋友被强迫了，我该如何消除心里的结，让我不去想这个事情 我女朋友昨天给我说她的第一次被她舅舅家茶馆的一个人有次加她微信，然后约她出去吃饭，送她回来的路上把她强迫了，她觉得是丑事，就没闹。
昨天她告诉我，我第一反应是很气愤，因为我女朋友很小的时候失去了父亲，我觉得是父爱的缺失吧，导致她太懦弱了，她说完之后和我提了分手，我当时挺懵的，早上我找她，她意思在我面前没自尊了，觉得我看不起她，要和我分手，我说我没有看不起她，只有心疼，最后我们还是没有分手。其实我真的不想去想她第一次被别人强迫这件事情，因为一想起来我就很气，气那个人的*兽禽**，气女朋友的软弱吧，但是我又告我自己不要去想她也是受害者但是就是控制不主动去想，我觉得这样我下去我们之间还会有隔阂，我应该怎么办?我如何能让自己不去想，我不想伤害她，也不想让她看出我心里有结，我应该怎么调整过来？
我的回答：
你好，首先我非常理解你的心情，你昨天才知道女朋友被强迫这件事儿。心里接受不了，难受！觉得她懦弱又觉得强迫她的那个人是*兽禽**，很生气，这是可以理解的。你女朋友呢，也是一个受害者。她从小失去了父亲，确实也挺可怜。她也很懂事，跟你说过这件事之后呢，主动找你分手，要离开你。但是你也是个好人，然后没有同意和她分手，并且还安慰她。我觉得她应该也是比较感动的。但是这件事如果是发生在别人女朋友身上，会觉得可怜，同情，不过是自己的女朋友，要和自己结婚的女人啊，虽然可怜，同情，但也有不满，有结！这是人性，你的反应也是可以理解的！
你觉得自己好像应该接受这件事。不去想它，好像什么没有发生似的，但是呢，还是会不自觉的，控制不住自己去想。因为你女朋友毕竟不完美了。很多男人是有处女情结的。你可能也有一点。不过你是中国男人有点处女情结也正常。不过是要改变的！
首先，这件事确实会影响你们俩的关系。请你要正视这件事儿。有处女情节的人往往都是追求完美的。那么你可能也有追求完美的思想。要想改变这种情况，你要多和你女朋友交往，然后看到她好的方面。
其次，现在这个社会是性开放的年代，很多女生在结婚之前都不是处女了。如果她发生关系的行为是被强迫或者是和男方是在有爱的情况下进行的，而不是乱来的，这种情况实际上是可以接受的。有的男人有处女情结，其实是大男子主义的思想在作怪。还有对对方要求比较完美思想。你现在想把这种思想根除这是不可能的。要接纳它，不要强迫把这种思想消除，因为心里思想的问题，你越想消除它，它越难消除！现在你要带着这种思想就和你女朋友交往，带着这种思想去做自己该做的事情。你要多看你女朋友好的方面，优秀的一面。然后在交往中这种思想就会慢慢的减轻，有这种想法的时候，自己要学会转移注意力，放松。因为这件事而和女朋友分手了。是比较愚蠢的！你可能失去了一个比较好的女人。因为这一点把她否定了，确实对她来说也是不公平，比较委屈的，因为她也是被强迫的。你心里应该是也是知道的，但是就是做不到！
然后，现在不要强求自己做到。在和女朋友交往的时候尽量表现得比较正常一些，尽量和平时一样。如果真的受不了的话，有时候也可以和女朋友说：我心里有点不舒服，但是我在努力，我在努力的改变自己！让她给你时间，给你空间。我相信她是可以理解的。现在社会比较开放，现在即使你和你女朋友分手了，再去找别人很可能也不是处女。要消除这种心结是需要一段时间，现在不要想着去消除。而且要带着它去爱，去和女朋友交往，有不舒服是肯定的，不过只有你去努力一定会越来越少，直至消失！一定不要着急，心理问题是欲速则不达。有时候慢，其实就是快。快有时候就是慢。你现在看着慢，但是实际上它并不慢，你越是想让自己快点消除它，实际上是快不了的，实际上也是慢，所以说我希望你知道这一点！！你们一起加油吧，你们会好起来的！！！
