作者：李殊婷
母亲是你的命运
我的一位朋友最近回家办事，不出两星期就崩溃了。还不就为了那个老问题：和母亲的爱恨情仇。
朋友的成长环境是这样的：她仿佛与母亲的角色颠倒了，从小到大从琐事到大事，她常常是那个决策、支持、负责的人，而母亲反而活得自由肆意、任性潇洒、糊里糊涂。
可以说，她经常如一个老母亲般奔波照料，最后换来的却是母亲的厌恶、责备，没有夸奖。这一路的痛和泪，无人支持、无人守护的心酸，集中爆发，成了她对母亲的无限恨意。
她在电话那头撕心裂肺地对我说：“我究竟怎么样做才能让她满意呢？”
我说：“或许你怎么做都不能让她满意，因为你没办法让一个时时刻刻不舒服的人满意。”
这位朋友因为过早独立，很少享受到被照料的幸福，感到孤单痛苦，而另一位朋友却与她截然相反。
我的另一位朋友有一个很有能力的母亲，在生活的方方面面都会细致地照料她。洗衣、做饭、收拾屋子，母亲都为她一手包办。现已30岁的她还不会做饭，也没有结婚。母亲对她还特别大方，会将家里最好的东西拿给她。她做的很多看起来不靠谱的事情，母亲也愿意全力支持她。每个人都对她说，她有个好母亲。
但她也会产生拥有好母亲的痛苦。她时常会觉得自己对生活无力，很简单的事情却做不好，生活自理能力差，行动能力更差。
在其他城市工作生活时，她虽然对管理自己的生活感到很折磨，但还能够应付。而一旦回到家里，她就成了一个大宝贝，任何东西她都不知道在哪儿，什么忙也帮不上，什么也不用做，无能与无力感遍布全身。
每当她有什么不靠谱的决定，母亲愿意支持她而自我牺牲时，一方面她会感激母亲，另一方面她觉得母亲为自己牺牲了太多，认为母亲的不幸是自己造成的，她的身体中充满了挥之不去的罪恶感。
“无能与罪恶”是她接受母亲“爱”的证据。同时，她也将自己生命的一部分自主权交到母亲手里，有时她觉得自己像一个傀儡般被母亲掌控，不能跳出母亲眼泪汪汪的深潭。
她恨她的母亲，恨这种生活，更恨现在的自己。
两个完全相反的家庭，两个不同的孩子，却有相似的对母亲既爱又恨的情感。
对母亲的爱被人们说得太多，却很少有人能谈及自己对母亲的恨，不但难以与他人诉说，也很少有人能面对这种情感。那么对母亲的“恨”在我们的生活中扮演着一个什么样的角色呢？
为什么你会恨母亲
我来讲个故事，大家就能更形象地理解恨。
你一定记得金庸笔下的“金毛狮王”谢逊。他师父成昆杀了他一家十三口，惨痛的家族灭亡使他瞬间发狂，立誓要杀死成昆。
此后谢逊以成昆的名义滥杀无辜，就是为了将这个师父逼出来。少林寺的空见大师为了化解这段仇怨，让谢逊打他十三拳，望谢逊能出这口被杀害十三个家人的恶气，谢逊心生一计用损招击毙了空见大师，却为此愧疚终生。
这段宿怨最后，是谢逊终将成昆打成废人，然后皈依佛门。
在这个故事中，成昆是谢逊的师父，谢逊10岁入门，23岁出师门，这个师父也可以说是承担了母亲的养育角色。但这是一个邪恶的“母亲”，像极了女巫。
谢逊一生与成昆相互纠缠，从他成才到发狂，都在成昆一手设计之内。可以说，他是一个悲伤的孩子，用尽心力却没能离开“母亲”半步。
谢逊对成昆的仇恨是从他对成昆的爱开始的，他最开始信任这个师父，但成昆背弃了他，杀死他的一家老小，几乎毁掉了谢逊全部的希望和人际关系。
这故事是这样微妙，后来谢逊在很多年间，唯一记得的也只有成昆。由于他人的恩义，他才记住了空见大师、张翠山、殷素素、张无忌。不得不说，这个故事还仿佛预言般揭示出，母亲对孩子偏执的占有和孩子发狂地逃离母亲的决心。
母亲是你的创造者，因此她拥有了对你“为所欲为”的权利，但母亲并非永远是温柔的照料者，她的另一面可能是黑暗的女巫，近乎偏执地将你占有，你在一生中都难以逃脱她的掌控，这些掌控由各种美好的词语呈现出来，如偏好、希望、期待等。
恨虽然让你糟心，却也为母子关系制造了一个空隙，使孩子能逃离母亲。
如何原谅自己对母亲的恨
天下孩子千千万，他们可能出于各种各样的理由恨自己的母亲：母亲不仅仅要控制，还要把控制美化成爱，他们既恨母亲的控制，又恨母亲的虚伪。
恨母亲还可能被象征化地表达，比如，女儿无法展现女性的特质，表现出极端的与母亲的不同，无法给自己提供食物，轻视自己的家乡，厌恶自己的乳房等。
但他们很难去看到并承认这种情感，周围的人告诉他们：“你要爱你的母亲。”但人的感情是复杂的，情感是不能被僵化的文字所固定的，爱是真的，恨也是真的。你只有能捕捉到内心深处的情感，才能迸发出最大的力量。
一、恨和爱都容易让人“上头”，当你因恨变得盲目时，请记得恨与爱都只是联结你与母亲之间的形容词，做决定的是你，所以要镇定。恨在你与母亲的一体感中，给了你一个空隙，让你逃离母亲成为你自己。
二、如果恨源于爱而不得，那么在这件事上最关键的不是母亲做了什么，而是如何填补你内心的黑洞。
三、你可能因为爱某人而变成一个好人，但每个内心有爱的人，同时也可能在恨另一个人，所以你不会因为恨他人而变成一个坏人。请谅解你对母亲的恨，这也是你谅解母亲做错事的唯一方法。
爱与恨是一体两面，你有多爱就可能有多恨，同样，你有多恨就有多爱。
只有既看到对母亲的爱，又看到对母亲的恨，你才能成为完整的自己。
（来源于曾奇峰心理工作室，作者李姝婷为国家三级心理咨询师）