先来做个调研：入秋后，你家孩子生病发烧过没有？

我发现开学后，身边感冒发烧的孩子好像就没断过，这才开学一个多月，我儿子已经发烧2次了。

我一个朋友家孩子，她是双胞胎儿子，刚满3岁上幼儿园，没去几天，先传染了一轮感冒，又来了一轮手足口，本想着孩子终于上学能解脱的她，还真是迟迟解脱不了。

还有个朋友是二胎妈妈，她自己全职带娃，结果老大流感，老二秋季腹泻（感染轮状病毒），一人照顾俩生病的孩子，心力交瘁，我们看着她都觉得心疼。

发烧不是病，妈妈倒也不用太着急

经常有身边的妈妈看到孩子发烧会特别着急焦虑，其实吧，发烧并不是一种病，而是一种身体应对疾病的防御性反应，是一种表现。

就比如说孩子发烧，感冒能引起发烧，腹泻也能引起发烧，手足口还能引起发烧……很多疾病都能引起发烧，所以呀，更重要的是了解清楚孩子“因为什么发烧”、“持续监测孩子体温”，才能更好正确应对。

随着孩子成长，当爸妈的经验多了，对这些情况也就了解的多了。一般孩子发烧时会经历3个阶段：

第一个阶段：体温上升期

这时候身体产热＞散热，孩子容易出现怕冷、打寒战的表现。

第二阶段：体温平稳期

这时产热和散热在较高水平上趋于平衡，孩子感觉冷的表现减轻，但是可能出现恶心、呕吐、头痛、乏力没精神的表现。

第三阶段：体温下降期

也就是常说的“退热期”，这个阶段散热＞产热，孩子体温逐渐下降至正常。

京妈提醒：3大发烧误区1种情况，家长早了解别做错！

虽然发烧在孩子成长过程中很常见，但作为过来人想提醒家长们：要正确对待，避免掉坑，该放松时别太焦虑，但该警惕时也别太放松，尤其是低年龄段的孩子，更不能大意。

误区一：体温升高≠发热。

正常情况下，我们人体体温在37℃左右，昼夜、活动和睡眠，都会有轻微波动。

还有像小宝贝长牙阶段，也可能出现轻微发热的情况，一般也不用太担心。

误区二：体温低≠病情轻，体温高≠病情重。

可能妈妈们也发现了，有时孩子烧的体温很高，甚至能上40℃，但精神状态很高，而且能很快退烧，但有时体温不高，但就是反复持续发烧。

所以呀，体温高低也不能说明病情就一定严重或者不严重，尤其是月龄比较小的宝宝，家长大多没经验，都最好去看医生做检查。

误区三：一定要等到发热到 38.5℃ 才吃退烧药

38.5℃只是官方给的一个大致参考值，并不是唯一分水岭。

还有些发生过高热惊厥的孩子，也可能等不到38.5℃就需要吃退烧药，不过都需要先咨询好医生，正确防护。

说完误区再来说说需要警惕的“1种情况“，就是刚说到的“高热惊厥”。

6月龄到5岁的孩子最多见，表现就是：

两只眼睛上翻、四肢僵硬或抖动；

牙关紧闭、口唇发绀；

叫他一般也没有反应。

大多发生在孩子发烧的第一个24小时内，体温常常超过38.5℃。

这时记牢4个“千万不要”，正确做法如下图：

❌ 不要给孩子嘴巴里塞任何东西，包括大人手指、勺子筷子等；

❌ 不要喂药喂水，都容易发生危险；

❌ 不要束缚孩子肢体，容易导致肢体损伤；

❌ 不要掐人中，不管用反而可能造成局部伤害。

【写在最后】：你家孩子发生过高热惊厥没有，你觉得孩子发烧时有哪些注意？也欢迎来分享你的经验和建议！