女人生孩子前后这身材可是大大的不同，生孩子之前你身材曼妙，身孩子之后胸部下垂缩水，像个长茄子。我们过来人都知道，生孩子之后，身材其他部位可以慢慢恢复，但哺乳后胸部都会多多少少有点变化，原本挺拔的胸部，就跟个空口袋一样。每次对照着镜子看自己，好像一点女人味和母性光辉都没有，老公更是嫌弃，乳房下垂松软怎么办?
是什么导致妈妈们的乳房松趴趴的？
乳房下垂的原因是激素导致，怀孕后乳房里面的脂肪以及乳腺都会变大，乳房肌肤、韧带也被撑大了，生产后、喂奶后乳腺、脂肪又开始迅速减少，被撑大的乳房在“内容”突然减少的情况下更不上节奏就会松垮下来。再加上平常不注意佩戴文胸，下垂的会更严重。
胸部外扩下垂怎么办?
1、 选一款调整文胸，一款好的内衣，要弹性良好、透气性很好，可把趴下去的乳房托起来。
2、 胸部运动，每天抽出来一点时间做胸部扩展运动、俯卧撑，可改善胸部下垂情况。
3、 胸部按摩，围绕乳房做顺时针、逆时针的旋转按摩，然后提拉乳头。
4、 多吃丰胸的食物，比如木瓜、核桃、松仁、黑豆等等，里面富含蛋白质等物质都是对胸部有益的。
5、 隆胸，目前有自体脂肪隆胸以及假体隆胸、玻尿酸隆胸等方式。
不少妹纸选来选去，还是觉得自体脂肪是自然安全的材料，但总担心自体脂肪隆胸可以增大多少，效果好不好。
原理介绍
扒拉了一下微博上李朕院长给做的丰胸科普介绍，自体脂肪丰胸的原理就是把身体上多余的脂肪细胞转移到乳房位置，让脂肪细胞重新生长，与乳房组织融为一体，乳房更丰满、有型、紧致。
自体脂肪隆胸适应人群
1、 产后乳房下垂、外扩、萎缩、大小不一。
2、 先天乳房发育不良。
3、 胸型不够圆润，想要提升*杯罩**者。
自体脂肪隆胸技术优势
1、 胸部外形以及手感都很自然。
2、 自体脂肪是安全、无毒的，同时还没有排异反应。
3、 自体脂肪隆胸可以增加1-1.5个*杯罩**，根据每个人的体质不同可能需要2-3次填充。
虽然自体脂肪丰胸很简单，但也需要正规医院来做，小诊所不仅消毒不到位，而且还会发生移植后脂肪坏死的情况，如果出现这样的情况还得开刀取出坏死、变硬的脂肪进行修复，这样就得不偿失了，不仅花钱，人还遭罪。