自卑这种情绪其实是非常常见和普遍的,就像哲学家阿德勒曾经说过:“人类是生而自卑的,而自卑感是人从普通走向不凡的强大动力来源。”我的朋友小虎就有这么一个故事:在小虎七岁的时候,因为家里兄弟姐妹比较多,自己经常没有受到父母的关注,形成了小虎自卑的性格。
在小虎将近十二岁的时候,小虎的父母决定送小虎到县城念书,这本来是一件可以见见世面,提升自己的好事情,但是在小虎到达之后,生活的模样却和他想象得完全不一样。小虎在城市的生活比在农村过得好多了,既不用顶着大太阳在农田里面劳作干活,在夜晚也不用被蚊子骚扰得睡不着觉。但是离开父母之后,小虎一下子觉得自己没有了一点依靠,也不敢接触陌生人认识新朋友。

在课堂上小虎不敢举手,因为怕自己的农村口音会遭到大家的嘲笑,在生活中他总是自己一个人走,没有一个朋友在他的身边。在夜晚他总是默默地流泪,想念自己的父母和兄弟姐妹,渐渐地,小虎心中的自卑感如同雪球一样越滚越大。虽然小虎的青春生活比较压抑,但是在小虎长大之后,他也懂得自己在青春期所谓的自卑其实是因为自己不愿意主动学习和接触别人导致的,在小虎成人之后,靠着自己的努力和积极主动的学习,改变了自己的性格和生活,也找到了最适合自己的生活。
有很多人可能和小虎一样比较幸运,在之后能找到真实的自己,找到导致自己自卑的源头,而有一些人却没那么幸运,一辈子都陷在无限的自卑之后,像鬼打墙一样没办法绕出来,到最后心里面积累了太多的痛苦和压抑,很有可能会选择走极端。

01. 自卑的孩子都会有什么样的表现
1.一个小故事解释,为什么自卑有不同的表现
在《超越自卑》这本书中提到了这样一个情节可以为我们生动形象地解释为什么自卑的孩子会有不同的表现。
三个拥有不同性格的孩子被带到了老虎笼子面前,第一个孩子躲在了自己的爸爸身后,瑟瑟发抖地说自己害怕;第二个孩子则面色发白地看着老虎,用颤抖的声音说自己一点儿也不害怕;第三个孩子则平静地看着老虎,还问自己的妈妈能不能朝老虎吐口水。这三个孩子都表达了自己的情绪,虽然这三种情绪截然不同,但其实都隐含了他们缓解自己的紧张感和恐惧感的方法,并且通过自己的行为举止来缓解自己面临的困境。

2.对于父母来说有这么几个方面需要注意
从这个故事我们可以知道,表达自卑的情绪可以是各不相同的,愤怒、泪水和歉意到可以是自卑情结的一种形式。对于父母来说要关注自己孩子的生活,了解他们是否对自己的某一方面感到不满,在孩子的自卑感越来越强之前要正确地引导孩子接受最真实的自己。
孩子可能会对自己的这么几个方面有自卑情结:对外貌的不满、对学习没有自信心、在社交生活碰壁、无法在人多的场合保持镇定、内心很脆弱而且爱哭、不爱和别人有语言交流、对自己有过多的负面评价、让人感觉无法接近、不主动积极等等。

02. 自卑其实是一件好事,因为可以让孩子有更大的前进动力
1.为什么自卑会是强大的前进动力
在俞洪敏小时候的那个时期,贫下中农家庭的孩子只有一个人可以上高中,而俞洪敏的家庭将这个名额给了俞洪敏的姐姐,俞洪敏自己只读到了初中,在几年之后他尝试了高考,以英语三十三分的成绩惨淡落榜。
这对于俞洪敏来说并不是打击,而是成为了前进的动力,他没有放弃希望,继续一边在家里帮忙干活一边考试,第二年他虽然还是落榜了,但英语有了十几分的进步。当然俞洪敏也没有因此而泄气,再接再厉继续在第三年参加考试,而这次他终于考上了,而且考上的学校不是别的,真是中国最高学府北京大学,他以九十三分的英语成绩进入了西语系继续学习。

2.父母应该激发孩子的潜能
很多父母都不知道该如何改变孩子的自卑心理,阅读了很多书籍和故事之后还是没有解决的方案。其实一个自卑的孩子也意味着一个有无限潜能的孩子,而这个孩子的潜能需要有一个动力来激发出来。
家长们应该对孩子的整个面貌有一个重新的认识和了解,知道他们擅长什么不擅长什么,并且将他们在某方面最大的能力激发出来。
在电影《超凡蜘蛛侠2》中有这么一个桥段,蜘蛛侠和反派麦克斯的第一次相遇中,麦克斯这时还只是一个名不经传的小人物,没有人知道的存在,在生活中他很自卑,低自尊让他一直觉得自己什么都不如别人,自己就是个生活中的废物,即使有这么强烈的自卑情绪,但是他心中其实还藏着一个英雄的梦想。

在一次偶然的机会,麦克斯见到了自己的偶像蜘蛛侠,蜘蛛侠在救了麦克斯之后问他有没有事情,这是麦克斯第一次觉得自己被关注了,自己的存在也是重要的,虽然自己只是个小人物,但是麦克斯在那时候第一次感受到了被需要的感觉。也就是在这个时候,麦克斯拥有了归属感。
每一个孩子肯定都希望自己在父母眼里是最棒、最喜欢的孩子,所以家长应该经常说鼓励的和温暖的话,让孩子们知道自己是被父母所需要的,且自己是让父母骄傲的存在,这样孩子有了归属感和依靠之后,自卑情结也就会越来越小了。时刻注意孩子们的情绪和内心世界也是一件非常重要且对孩子的人生有深远影响的事情,所以家长们要多多注意孩子们的日常生活。