现在人们生活水平提高了，但是人们的饮食结构却变得不健康不科学了。从而让很多疾病乘虚而入，就比如说高血压。那么日常生活中我们要怎么判断自己是不是患有高血压呢?

眩晕

女性高血压患者出现眩晕症状比较多见，高血压患者出现眩晕，会使身体失去平衡，导致步行困难和天旋地转，这很可能是脑中风和脑出血的前兆。

小动脉硬化

高血压会导致肾脏、脾脏、胰脏和大脑的小动脉中膜纤维性组织坏死，失去弹性而硬化，会有溢血和栓塞病状发生。

冠状动脉硬化

心肌由冠状动脉供血，硬化后，心肌便缺血;冠脉硬化严重时会堵塞，心肌因缺血而发生组织坏死，这就是心肌梗塞。

耳鸣

高血压常会引起耳鸣症状，而且都是双耳耳鸣，持续时间较长。

腰酸背痛

有的高血压患者还可能会出现腰酸背痛的症状。

头疼和头重

头疼是高血压的主要症状，高血压引起的头疼多半在后脑部位，偶尔还会伴有恶心、呕吐感，如果感觉头疼很剧烈，并且恶心作呕感也很严重，可能是向恶性高血压转化的征兆。

心悸气短

高血压会导致心脏扩大、心肌梗塞、心肌功能不全、心扩张、狭心病等都会使心脏功能出现障碍，导致心悸气短的出现。

手脚发麻

高血压引起的发麻并不只在手脚，多数运动系都会出现发麻症状，还会出现知觉的发麻，而且持续时间长，症状不会消失，直至半身不遂为止。

患高血压却没有症状？！

一般来说，大约有一半的早期高血压患者没有任何症状，但没有症状的高血压患者血压升高缓慢而持久，患者对血压升高已不敏感而易被疏忽。无症状型高血压多见于60岁以上的老年人，这部分人由于身体机能减退，对疾病的反应不敏感，因此没有明显的症状。无症状型高血压病情隐匿，相对于有症状的高血压而言危害更大，特别是在秋冬季节冷暖交替时血管收缩，无症状的高血压患者更容易出现脑卒中等危重疾病。

对于高血压病，早期预防、早期发现并治疗是关键

防治高血压的方法并不复杂，主要是改变不良的生活方式，坚持摄取低盐、低脂肪的食物，戒烟限酒，控制体重，坚持进行适当的运动以及控制情绪，保持乐观的心态等。有高血压家族史的人应定期检查，确诊为高血压病后，一定要到正规医院就诊，遵医嘱长期服用降压药物等。高血压是一种慢性病，不论有无症状，均应引起重视并认真治疗，其治疗必须持之以恒。若高血压相关症状较为严重时，应接受尿常规、心电图、眼底及超声心动图、CT等检查，以判断有无心、脑、肾损害及血管硬化情况，以便及早采取应对措施，防止病情进一步发展。