小宝导读：

新生宝宝的消化系统发育不完善，吸收和代谢总是奶粉喂养过程中避不开的重点。

然而由于不同宝宝的体质不一样，总有一些宝宝消化功能格外脆弱——同样的奶粉，别人家的孩子吃得香香，自己的宝宝吃了不是腹泻就是便秘；转奶更是不易，即使自己小心万分，宝宝也还是腹泻过敏各种症状。

都说适合自己宝宝的才是真正的好奶粉，那么肠胃不好的宝宝奶粉应该怎么选？

一、看营养成分

1、选择易于吸收、代谢的奶粉

蛋白质结构——在蛋白质中，乳清蛋白的含量越高，蛋白质就越容易消化和吸收。因此，针对消化不好的宝宝可以尽量选择乳清蛋白占比较高的奶粉。母乳中的乳清蛋白占比量为60%-70%，奶粉中的乳清蛋白占比越贴近母乳则越好。

脂肪结构——相比起动物油脂，植物油脂更加容易吸收。OPO成分作为一种全植物油成分，具有帮助宝宝软化大便、促进钙质吸收的作用。因此，添加了OPO成分的奶粉给宝宝带来的代谢负担相对更低。

2、添加了肠道有益成分的奶粉

益生菌——益生菌能够维护肠道菌群平衡，提高肠道的免疫力，从而降低宝宝腹泻、上火和便秘的发生。

益生元、果糖等成分——益生元是益生菌的食物，添加益生元有利于益生菌的繁殖，促进肠道蠕动。奶粉中的符合益生元成分、低聚半乳糖GOS、低聚果糖FOS等都可统称为益生元。

膳食纤维——膳食纤维的添加也能够促进肠道蠕动，减少便秘的发生。

3、选择增强免疫力的奶粉

乳铁蛋白——乳铁蛋白是一种核心免疫蛋白，具有抗病毒、增强免疫力的作用，被誉为“健康的第一道防线”。乳铁蛋白的添加能够帮助宝宝提高抵抗力，减少腹泻、过敏等情况的发生。

核苷酸——核苷酸同样是母乳中重要的免疫成分。而且核苷酸还具有促进肠道细胞生长和修复的作用。另外，核苷酸能够促进双歧杆菌的生长，从而减少婴儿腹泻。

二、看粉型

1、羊奶粉

小宝在关于羊奶粉的文章中介绍过，羊奶粉蛋白质颗粒更小，免疫球蛋白含量更高，兼具EGF因子能够修复胃肠道及呼吸系统粘膜，更适合抵抗力差、肠胃不好或者是吃牛奶粉容易上火的宝宝。

2、A*奶2**粉

有研究认为：一些人对于牛奶的不耐受现象可能不全是乳糖不耐受的问题，而仅仅是对于牛奶中的A1型蛋白不耐受的问题。因此，食用只含A2蛋白的奶制品相比普通奶制品能够降低对人体消化系统的干扰 。

当然，如果宝宝存在乳糖不耐受或者牛奶过敏问题，A*奶2**粉同样无法解决，必须选择专门的无乳糖配方奶粉或是深度水解配方奶粉。

小宝小结

一个原则：针对肠胃不好的宝宝，优先选择温和、代谢负担小的奶粉能够有效减少宝宝的不适症状。

当然，文中介绍的营养元素虽然有利于宝宝的肠道健康，但单一营养元素的添加对于奶粉品质的提升效果仍然有限，挑选奶粉还是要看奶粉的整体质量和配方配比的科学性。